Angstbedingten Appetitverlust verstehen & angehen

Dysphagie und Mundtrockenheit

• Dysphagie ist der Begriff, der verwendet wird, wenn jemand Schwierigkeiten beim Schlucken hat. Viele Menschen, die Probleme mit Angst und Panikattacken haben, haben während ängstlicher Phasen oder Panikattacken ein wiederkehrendes „Kloß im Hals“-Gefühl. Es ist häufig, während stressiger Attacken Mundtrockenheit zu haben. Die Speichelproduktion stoppt und der Betroffene hat das Gefühl, zu ersticken, wenn er versucht zu schlucken.

Verdauungsstopp

• Die Verdauung stoppt während einer Panikattacke oder ängstlichen Phase. Der Körper schaltet den Kampf-oder-Flucht-Reflex ein und jeder Teil des Körpers, der nicht zum Schutz oder nicht lebenswichtig ist, wird ausgeschaltet. Dies umfasst die Verdauung und die Verarbeitung von Nahrung im Darm. Jemand mit schweren und wiederkehrenden Panikattacken oder Angst mag Nahrung ablehnen und sich übel fühlen. Er kann Nahrung nicht gut vertragen, wenn die Verdauung gestoppt hat und seine Konzentration auf der Angst oder Panik fixiert ist.

Erschöpfung

• Nach der Attacke wird der Betroffene wahrscheinlich erschöpft sein von dem Kampf gegen die beängstigenden Gefühle. Er mag einen verspannteren Körper und Mundtrockenheit haben, unfähig zu schlucken, und mag taube Beine haben. Das Letzte, woran ein erschöpfter Mensch denkt, ist Essen. Er wird einfach nur ausruhen und eine Art Trost finden wollen.

Kiefergelenkssyndrom

• Das Kiefergelenkssyndrom, oder CMD, wird durch Stress, Zähneknirschen oder das Verriegeln des Kiefers in einer bestimmten Position über einen langen Zeitraum verursacht, was ein automatisches, unbewusstes Verhalten sein kann, wenn ängstliche Menschen aufgeregt sind. CMD führt zu einer Verrenkung zwischen dem Unterkiefer und dem Schläfenbein, was das Essen schwierig oder physisch unmöglich macht. CMD verursacht chronische Schmerzen im Kiefer und ein Knacken in den Ohren.

Fazit

• Es gibt viele Selbsthilfebücher für Angst und Panik sowie psychiatrische Medikamente, die bei der Erkrankung helfen. Ängstliche Menschen müssen die Ursache ihrer Probleme finden, bevor sie wieder ein normales Leben führen können, das gesunde Essentscheidungen beinhaltet.