Noradrenalin und Angst: Die Verbindung verstehen

Einleitung

Zu viel Noradrenalin wird das Gefühl von Angst und Panik verstärken. Noradrenalin ist eines von vielen Gehirnchemikalien, die als Neurotransmitter bekannt sind. Zu viel oder zu wenig dieser Gehirnchemikalien kann beeinflussen, wie jemand reagiert. Noradrenalin ist eine Gehirnchemikalie, die Adrenalin ähnlich ist und die „Kampf oder Flucht“-Reaktion verursacht und eine Reaktion auf Stress ist. Zu viel Noradrenalin führt zu einem stressigen Zustand, der Gefühle von Angst und Feindseligkeit umfassen kann.

Zu viel Noradrenalin

Noradrenalin ist die Gehirnchemikalie, die am meisten mit einem Zustand der Erregung in Verbindung gebracht wird, wie Überwachsamkeit oder ein gesteigertes Gefühl von Panik oder Schrecken. Dies ist die Gehirnchemikalie, die mit Panikattacken und beeinträchtigter Konzentration in Verbindung gebracht wird. Noradrenalin ist mit dem Körperchemikalie Adrenalin verbunden und kann eine körperliche Reaktion wie schnellen Herzschlag, erhöhten Blutdruck und schwitzende Handflächen verursachen. Hohe Noradrenalinspiegel lösen die Gefühle einer Panikattacke aus, die überwältigend sein können. Panikattacken sind plötzliche Ausbrüche von Noradrenalin. Einige der Symptome sind Schwindel oder Ohnmachtsgefühl, Kurzatmigkeit, Gefühl des Erstickens oder Würgereizs, Taubheit und Kribbeln in Händen und Füßen, Brustenge und Brustschmerzen. Die Behandlung von zu viel Noradrenalin zielt darauf ab, es zu reduzieren und Angst und Gefühle von Panik zu lindern. Einige Medikamente reduzieren die Spiegel anderer Gehirnchemikalien, die Noradrenalin hemmen.

Zu wenig Noradrenalin

Niedrige Noradrenalinspiegel sind mit Depression in Verbindung gebracht worden. Zu wenig führt zu Gefühlen von Traurigkeit und Desinteresse. Depression kann auch nach stressigen Ereignissen auftreten. Symptome von Depression sind anhaltende Traurigkeit, Schlafschwierigkeiten, Verlust des Genusses an Aktivitäten, die zuvor befriedigend waren, und eine Veränderung des Appetits. Die Behandlung von Depression beinhaltet das Ausgleichen von Gehirnchemikalien. Die am häufigsten verwendete Art von Medikamenten sind SSRI, oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Diese Medikamente machen Noradrenalin und Serotonin für die Neurotransmitter im Gehirn verfügbarer. Es kann bis zu drei Wochen dauern, bis diese Medikamente wirken. Sobald sie zu wirken beginnen, gibt es einen spürbaren Unterschied in der Stimmung.

Therapie

Angst kann auch Teil von Depression sein. Viele Menschen, die unter Depression leiden, können reizbar sein und übermäßige Sorge zeigen. Gefühle ständiger Sorge können ebenfalls vorhanden sein; dies wird als generalisierte Angststörung bekannt. Während Medikamente oft wirksam sind, um Angststörungen und Depression zu behandeln, ist Therapie eine hilfreiche Ergänzung zur Überwindung von Angst. Verschiedene Arten von Therapien sind verfügbar und umfassen Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie (KVT). KVT-Therapie zielt darauf ab, angstauslösende Überzeugungen durch positive, ermächtigende Überzeugungen zu ersetzen.