Verständnis von hoher Angst: Symptome, Ursachen und Behandlung

Laut der Anxiety Disorders Association of America (ADAA) sind mehr als 40 Millionen Amerikaner jährlich von Angststörungen betroffen, was sie zur häufigsten psychischen Erkrankung in den Vereinigten Staaten macht. Hohe Angst, allgemein bekannt als generalisierte Angststörung, kann Ihre Lebensqualität schwer beeinträchtigen, wenn sie unbehandelt bleibt.

Generalisierte Angststörung

Generalisierte Angststörung, oder GAD, kann als ständiger, unbegründeter Stress oder Sorgen über alltägliche Themen wie Arbeit, Geld, Beziehungen und Gesundheit definiert werden. Diese anhaltende Sorge um das tägliche Leben ist oft übertrieben und unnötig. Diejenigen, die unter GAD leiden, erkennen, dass diese Angst übertrieben ist, sind aber nicht in der Lage, ihre Spannung zu kontrollieren und unter intensiver Angst komfortabel zu funktionieren. Laut dem National Institute of Mental Health wird GAD diagnostiziert, wenn hohe Angstsysteme über einen Zeitraum von sechs Monaten oder länger anhalten.

Anzeichen und Symptome

Symptome umfassen Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Schlafschwierigkeiten, Reizbarkeit, Magen-Darm-Schmerzen, Müdigkeit und Ruhelosigkeit.

Ursachen

Diese Angststörung betrifft 6,8 Millionen Amerikaner jedes Jahr. Laut der ADAA gibt es keine einzelne Ursache für GAD; jedoch gibt es viele Faktoren, die mit der Entwicklung dieser Störung in Verbindung gebracht werden, wie genetische und/oder biologische Faktoren, Familienanamnese und frühe Lebenserfahrungen.

Behandlung

Psychotherapie oder Medikamente in Form von Antidepressiva, Angstlösern oder Betablockern zur Linderung körperlicher Symptome werden oft zur Behandlung von hoher Angst verschrieben. In einigen Fällen wird Psychotherapie mit Medikamenten kombiniert, um die Ursache dieser Angst zu erforschen und bei der Behandlung zu helfen.

Irrtümer

Es gibt viele Arten von Angststörungen, und ein Behandlungsplan, der für alle passt, wird nicht wirksam sein. Es ist wichtig, Symptome mit einem Arzt zu besprechen, um die spezifische Art der leidenden Angststörung korrekt zu diagnostizieren. Dies wird letztlich den Behandlungsverlauf bestimmen.