Hamstern helfen: Ein Leitfaden für einfühlsame Kommunikation und Unterstützung

Zwei Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind zwanghafte Hamsterer; sie leben im Schmutz, füllen ihre Häuser mit nutzlosen Gegenständen und sind nicht in der Lage, Schrott und Müll loszuwerden. Fernsehprogramme haben die öffentliche Aufmerksamkeit auf dieses zuvor versteckte Problem gelenkt. Nachlässige Haushaltsführung überschreitet die Grenze zu einer ernsthaften psychischen Erkrankung, wenn die Müllhaufen das tägliche Leben beeinträchtigen und eine unhygienische und gefährliche Lebensumgebung schaffen.

Anweisungen

1. Suchen Sie Hilfe bei einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsfachmann; informieren Sie sich über die Erkrankung und die beste Vorgehensweise, bevor Sie den Hamsterer konfrontieren. Es ist wichtig, im Voraus für das Treffen zu planen, da eine Konfrontation mit einem Hamsterer schnell hässlich werden kann. Hamstern wird als eine Form von Zwangsstörung (OCD) angesehen oder mit bipolaren Störungen, Depressionen oder selbstzerstörerischen Tendenzen in Verbindung gebracht. Hamstern kann Schwierigkeiten beim Entscheidungsfinden darstellen – der Hamsterer kann nicht entscheiden, was er behalten oder wegwerfen soll und tut am Ende gar nichts. Sie baut möglicherweise unabsichtlich eine Mauer auf, um andere fernzuhalten. An Gegenständen zu hängen, kann ihr Ventil für Gefühle des Verlassenwerdens, unterdrückten Zorns oder des Bedürfnisses sein, ihre Umgebung zu kontrollieren.

2. Konfrontieren Sie den Hamsterer, aber seien Sie mitfühlend. Anerkennen Sie, dass sie das Recht hat, so zu leben, wie sie möchte, und dass sie die Entscheidung treffen muss, sich zu ändern. Ermutigen Sie sie zu sprechen; hören Sie zu und streiten Sie nicht. Bleiben Sie wertungsfrei, da Hamstern eine direkte Reaktion auf Kritik und Bevormundung sein kann. Versuchen Sie, den Hamsterer dazu zu bringen, zu erklären, warum sie so lebt, wie sie es tut, und ob sie sich in Zukunft so lebend sieht. Wenn sie zum Beispiel Enkelkinder hat, die ihr nicht in ihrem überfüllten Zuhause besuchen dürfen, fragen Sie, ob ihre Wohnsituation den Verlust der Beziehung zu ihnen wert ist. Wenn sie bereit ist, sich zu ändern, helfen Sie ihr dabei.

3. Bleiben Sie ruhig. Der Hamsterer ist zweifellos in der Verleugnung, daher kann ein Fachmann für psychische Gesundheit hinzugezogen werden, um an der Konfrontation teilzunehmen. Wenn die Konfrontation von den Freunden oder Verwandten des Hamsterers initiiert wird, müssen sie versichern, dass sie sie lieben und sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen sorgen. Sie müssen den Hamsterer auch warnen, dass sie wahrscheinlich die Aufmerksamkeit von Bauinspektoren oder anderen kommunalen Beamten auf sich ziehen und sogar ihr Zuhause verlieren könnte.

4. Engagieren Sie einen Entrümpelungsservice. Sagen Sie dem Hamsterer im Voraus, dass Lastwagen kommen werden, um den Müll abzuholen. Obwohl sie zunächst zustimmen mag, wird sie wahrscheinlich Widerstand leisten, sobald der Prozess tatsächlich beginnt. Der Hamsterer sieht oder gibt in der Regel nicht zu, dass es ein Problem gibt. Sie erlebt große Angst, wenn sie entscheidet, was sie behalten oder wegwerfen soll. Sie mag argumentieren, dass sie vorhat, all die alten Bücher und Zeitungen zu lesen, die sich um sie herum stapeln, oder darauf bestehen, dass sie eines Tages die Stapel von Müll verwenden wird, um Bastelarbeiten herzustellen. Sie mag Scham empfinden, wenn Außenstehende sehen, wie sie lebt, oder verärgert sein, wenn andere ihre Sachen bewegen.

5. Setzen Sie eine Fertigstellungsfrist. Erklären Sie, dass der Fachmann für psychische Gesundheit und das Entrümpelungsteam auf der Uhr stehen, also keine Zeit sein wird, um über jeden Gegenstand zu grübeln. Erlauben Sie dem Hamsterer nicht, alle mit Drohungen oder Dramatik zu manipulieren. In manchen Fällen wird Hamstern zu einem Mittel, um die Aufmerksamkeit zu bekommen, die der Hamsterer sich verweigert fühlt. Halten Sie sich an den Zeitplan und halten Sie alle auf den Prozess fokussiert. Erlauben Sie dem Hamsterer so viel Autonomie wie möglich bei der Auswahl der zu behaltenden Gegenstände, weil der Hamsterer ein verzweifeltes Bedürfnis hat, ihr Leben und ihre Umgebung zu kontrollieren. Sobald die erste Reinigung abgeschlossen ist, sollte der Hamsterer Hilfe von einem Fachmann für psychische Gesundheit und einem Haushaltsorganisator erhalten, damit das Hamstern nicht weitergeht.