Keimangst verstehen und diagnostizieren: Ein umfassender Ratgeber

Wenn eine Person an einer Phobie leidet, entwickelt sie Angst vor einer bestimmten Art von Person, Ort oder Ding. Im Falle der Keimangst oder Mysophobie fürchtet die Person pathologisch die Vorstellung einer Infektion durch Berührung von Bakterien und Verunreinigungen. Wenn Sie Keimangst vermuten, sollten Sie versuchen, eine Diagnose zu stellen, um zu bestimmen, ob Sie externe Hilfe für die Störung in Anspruch nehmen sollten.

Anleitung

1. Bewerten Sie Ihre Reaktion, wenn Sie mit möglichen Keimen oder Schmutz in Kontakt kommen. Sie könnten aufgrund der Keimangst eine körperliche Reaktion entwickeln. Patienten beklagen sich oft über Übelkeit, schnellen Herzschlag und Atemnot, wenn sie sich in der Nähe möglicher Verunreinigungen aufhalten.

2. Bestimmen Sie, ob Sie sich übermäßig waschen. Keimängstliche verbringen typischerweise einen guten Teil ihres Tages mit dem Waschen ihres Körpers, insbesondere ihrer Hände.

3. Beachten Sie alle sozialen Auffälligkeiten. Aufgrund der Angst des Patienten vor Kontamination weigert sie sich möglicherweise, persönliche Gegenstände zu teilen oder öffentliche Toiletten zu benutzen. Keimängstliche teilen normalerweise kein Essen, Besteck, Zahnbürsten oder andere Gegenstände. Wenn sich der Zustand verschlimmert, weigert sich der Patient möglicherweise, andere zu berühren oder Türklinken zu benutzen.

4. Besuchen Sie einen Psychiater, um die Möglichkeit der Keimangst zu besprechen. Besprechen Sie offen alle Ängste, die Sie verspüren, wenn Sie mit etwas in Kontakt kommen, das Keime übertragen könnte. Ihr Arzt wird Ihre Ängste auswerten und die Keimangst diagnostizieren.