Höhenangst verstehen und diagnostizieren: Ein umfassender Ratgeber

Die Angst vor Höhen ist etwas, das Tausende von Amerikanern lähmt. Die Diagnose einer tatsächlichen Phobie kann knifflig sein, aber es gibt einige sichere Wege, um sicherzustellen, dass eine Diagnose ordnungsgemäß gestellt wird.

Anleitung

1. Bewerten Sie die Schwere der Angst. Bestimmen Sie, ob die Person möglicherweise mit einem persönlichen Problem kämpft, das sich als Höhenangst manifestieren könnte.

2. Diagnostizieren Sie die Schwere der phobischen Gedanken auf einer Skala von 1 bis 10. Bestimmen Sie die Dauer oder den Verlauf der Symptome, indem Sie eine Bestandsaufnahme machen, um herauszufinden, ob es für den größten Teil des Lebens der Person durchgreifend war oder ob es eine relativ neue Angst ist; dies ist am besten durch die Aufnahme einer vollständigen Lebensgeschichte der Person zu tun.

3. Zeigen Sie Bilder von externen Reizen (in diesem Fall wäre es ein Bild eines Wolkenkratzers, eine Luftaufnahme oder das Aufstellen einer Leiter im Raum). Bewerten Sie objektiv die Reaktion der Person und lassen Sie die Person auch ihren Angstlevel bewerten, wenn sie den Reizen ausgesetzt ist.

4. Suchen Sie nach rationalen Erklärungen für die durchgreifende Angst (in diesem Fall das Herunterfallen von einer Leiter in jungen Jahren oder das von einem hohen Gebäude herabhängen gelassen werden). Phobien müssen irrational sein, sonst ist es lediglich eine Abneigung aufgrund eines stressigen Erlebnisses und somit völlig normal. Bewerten Sie den Grad der Beeinträchtigung im Alltag der Person von 1 bis 10, genau wie Sie die Schwere der Angst in Schritt 2 bewertet haben; dies sollte bestimmen, wie beeinträchtigt die Person ist, was ein weiteres diagnostisches Merkmal einer Phobie ist.

5. Bewerten Sie, ob begleitende Störungen wie Panikstörung vorliegen (die typischerweise mit Akrophobie einhergeht). Beachten Sie, dass soziale Angst nicht unbedingt eine häufige Begleiterkrankung von Akrophobie ist, aber Depressionen und Angststörungen können durchgreifend und belastend sein.