ADHS-Medikamente sicher absetzen: Ein umfassender Leitfaden

Medikamente bei Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können helfen, die Symptome zu kontrollieren und es Patienten ermöglichen, effektiver zu funktionieren. Allerdings können einige Patienten unerwünschte oder unerträgliche Nebenwirkungen von dem Medikament haben. Andere möchten möglicherweise einen nicht-medikamentösen Ansatz ausprobieren, um zu sehen, ob sie ihre ADHS kognitiv kontrollieren können. Vom ADHS-Medikament loszukommen ist möglich, aber es muss sorgfältig erfolgen und Sie müssen einen alternativen Behandlungsplan haben.

Was Sie benötigen

• Arzt
• Berater oder ADHS-Coach
• Kognitiver Behandlungsplan

Anweisungen

1. Besprechen Sie Ihren Wunsch, Ihr ADHS-Medikament abzusetzen, mit Ihrem Arzt. Laut der ADDitude-Website sollten Sie ADHS-Medikamente nicht abrupterweise absetzen (siehe Ressourcen). Ein Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie das Medikament richtig schrittweise ausschleichen. Wenn Sie nicht bereits Beratung als Teil Ihres ADHS-Behandlungsplans erhalten, kann er möglicherweise auch einen Berater empfehlen, der Ihnen hilft, einen soliden kognitiven Plan zu entwickeln, um mit Ihren ADHS-Symptomen umzugehen. ADDitude sagt, Sie sollten möglicherweise auch in Betracht ziehen, einen spezialisierten ADHS-Coach hinzuzuziehen, der Ihnen bei Ihrem Plan hilft.

2. Bevor Sie mit dem Entzug von dem Medikament beginnen, arbeiten Sie mit einem Berater oder ADHS-Coach zusammen, um einen alternativen Behandlungsplan zu entwickeln. Konzentrieren Sie sich auf die Weisen, in denen Ihre ADHS einen negativen Einfluss auf Ihr tägliches Leben hat. Ein guter Plan wird Ihnen helfen, Wege zu finden, um Struktur einzubauen und sich bei der Aufgabe zu halten, sowie Ihnen Möglichkeiten für Ihre Energie zu geben.

3. Beginnen Sie, Ihren kognitiven ADHS-Behandlungsplan zu üben, bevor Sie die Einnahme Ihres Medikaments einstellen. Es ist normalerweise zu stressig, das Medikament abzusetzen, während Sie gleichzeitig versuchen, Ihr Verhalten zu ändern. Üben Sie es einen Monat lang, um sicherzustellen, dass die neuen Bewältigungsfähigkeiten ein regelmäßiger Teil Ihres Lebens werden, der einfach weitergehen kann, sobald Sie das ADHS-Medikament abgesetzt haben.

4. Sobald Sie Ihren kognitiven Plan in Ihr Leben integriert haben und es gut zu funktionieren scheint, schleichen Sie Ihr ADHS-Medikament auf die von Ihrem Arzt empfohlene Weise aus. Setzen Sie Ihre Pillen nicht einfach ab, wenn Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, dass Sie sich schrittweise herunterarbeiten sollen. Obwohl ADDitude sagt, dass Entzugserscheinungen durch das Absetzen von ADHS-Medikamenten selten sind, kann ein vorsichtiger Ansatz sicherstellen, dass nichts Negatives passiert.

5. Fahren Sie fort, zur Beratung zu gehen, und bewerten Sie die Ergebnisse Ihres kognitiven Plans regelmäßig, um sicherzustellen, dass Ihre ADHS ohne das Medikament kontrolliert wird. Wenn Sie feststellen, dass Sie kämpfen und die ADHS-Symptome einen großen negativen Einfluss haben, sollten Sie möglicherweise in Betracht ziehen, die Medikation wieder zu beginnen.