Identitätsfragen verstehen: Wie Zugehörigkeiten das Selbstwertgefühl beeinflussen

Identität bezieht sich darauf, wie Sie sich selbst im Verhältnis zu einer größeren Gruppe sehen; sie umfasst religiöse Gruppen, Nationalität, soziale Gruppen, lokale Cliquen oder politische Ideale. Diese Zugehörigkeiten werden ein Teil davon, wie Sie denken und welche Entscheidungen Sie im Zusammenhang mit umliegenden Ereignissen treffen. Probleme entstehen bei der individuellen Identität aufgrund unangemessener oder ungesunder Zugehörigkeiten.

Höhere Zustimmung suchen

Ein geringes Selbstwertgefühl richtet bei Personen, die eine gesunde Identität anstreben, Verwüstung an. Während eines geringen Selbstwertgefühls suchen Sie eher Verbindungen zu populären Gruppen, die Sie als stärker und lobenswerter wahrnehmen. Durch diese Verbindungen hoffen Sie, ihre Gruppenwertschätzung anstelle von Selbstwertgefühl an Ihre Stelle zu setzen, wodurch Ihre Selbstwahrnehmung gestärkt wird, sagt Mark Dombeck, Ph.D. Dies lässt Ihr Selbstwertgefühl jedoch der Gnade der Gruppe ausgesetzt. Sie fühlen sich möglicherweise gezwungen, die Ansichten oder Handlungen der Gruppe zu unterstützen, um fortgesetzte Wertschätzung und Gruppenwert zu erleichtern.

Gruppen meiden

Wenn Ihr Selbstwertgefühl auf einen schweren Punkt sinkt, beginnen Sie sich möglicherweise als jemanden zu sehen, der keine Verbindungen verdient. Dieses Extrem kann zu gefährlicher Dissoziation führen. Sie ziehen Isolation vor, sogar über längere Zeiträume. Sie suchen möglicherweise auch den persönlichen Kontakt und enge Freundschaften zu vermeiden. Sogar Beziehungen zur Familie können belastet sein.

Geringe Selbstwirksamkeit

Das Niveau der Selbstwirksamkeit bestimmt, wie viel Kontrolle Sie über Ihr Leben zu haben glauben. Niedrige Werte lassen Sie das Gefühl haben, kaum oder gar keine Kontrolle zu haben, und machen Sie anfällig für äußere Kontrolle. Auf extremer Ebene fühlen Sie sich machtlos, den Einfluss von Gruppen oder Einzelpersonen zurückzuweisen oder zu leugnen, sagt Dombeck; Ihre Identität wird zu einem Absolutem in Ihrem Leben, und Sie weisen den Vorschlag zurück, dass Sie sie überwinden können.

Mob-Mind-Phänomen

Das Mob-Mind-Phänomen tritt auf, wenn eine Gruppe einen Handlungsweg entscheidet und Sie durch Gruppendruck und Gruppeneinfluss ermutigt werden, mitzumachen, selbst wenn dies Ihren Ethikvorstellungen widerspricht. Dieser Einfluss kann oft zu mächtig sein, um ihm zu widerstehen. Das Mob-Mind-Phänomen ist ein häufiges Identitätsproblem und tritt sowohl in extremen Fällen auf – wenn ansonsten normale Menschen zu extremer Gewalt getrieben werden – als auch in Fällen, in denen außergewöhnliche Überzeugungen von einer Gruppe als Tatsache angesehen werden.