ADHS-Diagnose bei Erwachsenen: Symptome, Kriterien & Hilfe finden

Viele Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erhalten erst im Erwachsenenalter eine Diagnose und Behandlung. ADHS bei Erwachsenen betrifft etwa 4 Prozent der Erwachsenenbevölkerung und kann ernsthafte Probleme im Beruf, in Beziehungen und im Alltag verursachen. Um eine Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter zu erhalten, müssen Sie bestimmte Kriterien erfüllen, die im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) festgelegt sind. Ein Hausarzt, Neurologe, Psychiater oder Psychologe kann ADHS bei Erwachsenen offiziell diagnostizieren. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie den Verdacht haben, an dieser Störung zu leiden.

Schritte zur Diagnose

1. Eigene Vorgeschichte prüfen

   Untersuchen Sie Ihre persönliche Geschichte auf Anzeichen für ADHS im Erwachsenenalter. Eine inkonsistente Arbeitsgeschichte, akademische Unterleistung, die Unfähigkeit, grundlegende tägliche Aktivitäten zu erledigen, sowie eine Geschichte von Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen können auf ADHS hindeuten.

2. Unaufmerksamkeit bewerten

   Unaufmerksamkeit ist ein Kennzeichen von ADHS im Erwachsenenalter. Identifizieren Sie mindestens sechs der folgenden Verhaltensweisen: mangelnde Aufmerksamkeit für Details; Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit bei Aktivitäten aufrechtzuerhalten; Unfähigkeit zuzuhören, wenn man direkt angesprochen wird; Nichtbefolgen von Anweisungen oder nicht Fertigstellen von Arbeiten; Schwierigkeiten bei der Organisation von Aufgaben; Vermeidung von Aufgaben, die anhaltende Aufmerksamkeit und geistige Anstrengung erfordern; Verlust von Gegenständen, die zur Erledigung einer Aufgabe benötigt werden; Ablenkung durch äußere Reize; Vergesslichkeit.

3. Impulsivität oder Hyperaktivität erkennen

   Sie müssen mindestens sechs der folgenden Verhaltensweisen zeigen: Zappeln; Aufstehen vom Sitz, wenn dies unangemessen ist; sich unruhig fühlen, Schwierigkeiten bei ruhig ausgeführten Freizeitaktivitäten; das Bedürfnis, ständig in Bewegung zu sein; übermäßige Redseligkeit; Informationen herausplatzen lassen, bevor jemand fertig gesprochen hat; Schwierigkeiten, die eigene Wartezeit abzuwarten; häufiges Unterbrechen der Aktivitäten anderer.

4. Symptome auflisten

   Listen Sie Ihre Symptome der Unaufmerksamkeit und Impulsivität oder Hyperaktivität auf. Ermitteln Sie, ob Sie mindestens sechs Verhaltensweisen entweder im Bereich der Unaufmerksamkeit oder im Bereich der Impulsivität/Hyperaktivität aufweisen.

5. Altersbeginn klären

   Ermitteln Sie, ob Ihre Symptome vor dem siebten Lebensjahr begannen. Fragen Sie Eltern, Verwandte oder ehemalige Lehrer, ob Sie irgendwelche Eigenschaften von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder Impulsivität gezeigt haben. Bewerten Sie Schulnoten und Zeugnisse auf Anzeichen dafür, dass Sie Schwierigkeiten hatten, Informationen aufzunehmen.

6. Beeinträchtigung im Alltag einschätzen

   Bewerten Sie Ihre Beeinträchtigung bei täglichen Aktivitäten. Identifizieren Sie signifikante Schwierigkeiten in mindestens zwei verschiedenen Umgebungen, einschließlich Arbeit, Zuhause oder Schule.

7. Arzt konsultieren

   Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie die oben genannten Kriterien für ADHS im Erwachsenenalter erfüllen. Bitten Sie den Arzt, auf Angststörungen, Stimmungsstörungen, Lernschwächen, Epilepsie, niedrigen Blutdruck, Bleivergiftung oder andere Erkrankungen zu untersuchen, die ADHS-Symptome nachahmen.

8. Überweisung einholen

   Suchen Sie eine Überweisung an einen approbierten Psychiater oder klinischen Psychologen für Nachuntersuchungen und Behandlung. Bitten Sie um eine gründliche psychologische Untersuchung, um Ihre spezifischen Aufmerksamkeitsdefizite zu ermitteln.