Psychologie verstehen: Ein Leitfaden zum Lernen und Entdecken

Psychologie sollte eine exakte Form der Wissenschaft sein, und doch ist sie die unexakteste Wissenschaft, die dem Menschen bekannt ist. Menschen sind seit langem fasziniert von der Art und Weise, wie wir uns verhalten, sowie von den psychischen Gesundheitszuständen, die Fehlfunktionen in ansonsten normalen Menschen verursachen. Verhaltenspsychologen wie Skinner und Pavlov beobachteten im Laufe ihrer Karrieren viele Probanden, und dennoch wurden aus einigen Bereichen ihrer Arbeit noch keine genauen Schlussfolgerungen gezogen. Der menschliche Geist ist immer noch ein Geheimnis, das weiteren Entdeckungen und Lernen offensteht.

Anweisungen

1. Entdecken Sie die Psychologie, indem Sie zuerst einige Grundlagenforschung betreiben. Es gibt zahlreiche Genres der Psychologie, von behavioristischer, humanistischer, existentieller bis hin zu kognitiver und sozialer Psychologie. Wählen Sie einen Bereich, den Sie zuerst kennenlernen möchten, und beginnen Sie, so viele Bücher wie möglich zu dem Thema zu lesen.

2. Studieren Sie renommierte Psychologen wie B.F. Skinner, Pavlov, Piaget, Milgram, Chomsky, Freud oder Jung, je nach Ihrem gewählten Bereich. Alle diese Menschen waren in ihren Fachgebieten für verschiedene Werke berühmt.

3. Lesen Sie über Milgrams Experiment, das 1963 durchgeführt wurde, um individuelle Gehorsamkeitsstufen zu ermitteln. Milgram verwendete eine elektrische Schock-Simulation, um seine Probanden zu überzeugen, einen unsichtbaren Teilnehmer weiter zu schocken. Die Ergebnisse waren immer umstritten, aber die Studie ist eine gute Quelle für psychologische Informationen.

4. Lesen Sie über Pavlovs Experimente mit Hunden und wie er Tests durchführte, um Hunde zu trainieren, beim Hören bestimmter Geräusche oder Klicks zu sabbern. Dies gibt einen Einblick in konditioniertes Training und kognitives Training.

5. Kaufen Sie Bücher von Richard D. Gross oder leihen Sie sie aus der Bibliothek. Er ist ein bekannter Autor vieler Psychologielehrbücher. Sein bekanntestes Buch ist „Die Wissenschaft von Geist und Verhalten.“

6. Sehen Sie sich alternative Arten der Psychologie an, wie Louise L. Hays „Du kannst dein Leben heilen“ oder Dr. Chuck Spezzanos „Psychologie der Vision.“

7. Setzen Sie ein vernünftiges Lerntempo und überfordern Sie sich nicht. Die Psychologie zu verstehen kann eine lebenslange Reise sein und nichts, was man an einem Tag erlernen kann. Beobachten Sie Ihr eigenes Verhalten in bestimmten Situationen und stellen Sie sich selbst Fragen darüber, wie Sie sich gefühlt oder wie Sie damit umgegangen sind. Erhalten Sie einen guten Einblick in Ihre eigenen Gefühle, bevor Sie versuchen, die anderer Menschen zu interpretieren.