Jemandem bei sozialer Isolation helfen: Ein Leitfaden

Wenn Sie ein Familienmitglied oder einen Freund haben, der begonnen hat, sich selbst zu isolieren, haben Sie recht, sich darüber zu sorgen. Menschen, die an einer Reihe von psychischen Erkrankungen leiden, einschließlich Depressionen, Sucht und Schizophrenie, ziehen sich oft von den Menschen zurück, die ihnen am nächsten stehen. Sie müssen dieser Person helfen, und es ist entscheidend, herauszufinden, warum er sich isoliert. Er leidet möglicherweise nicht an einer schweren psychischen Erkrankung, ist nur gestresst aufgrund seiner Umstände. Es gibt viele mögliche Hinweise. Sie sollten sein Verhalten untersuchen und dann die geeignetsten Wege wählen, um ihm zu helfen.

Anleitung

Schritt 1

Untersuchen Sie alle Aspekte der Versuche dieser Person, sich selbst zu isolieren. Die Dauer, seit der dies geschieht, ist relevant. Sehen Sie sich auch ihre vorbestehende Persönlichkeit an. Sie war vielleicht immer ein Einzelgänger, oder sie war zuvor ziemlich gesellig. Beobachten Sie auf andere Symptome psychischer Erkrankungen. Sie sollten Anzeichen einer Senkung oder Flachheit der Stimmung oder positive psychotische Symptome notieren, wie das Hören von Stimmen oder das Sprechen auf eine unrationale Weise.

Schritt 2

Besprechen Sie Ihre Bedenken mit ihm, wenn er entspannter zu sein scheint. Seien Sie ehrlich und sagen Sie ihm, dass Sie bemerkt haben, dass er mehr und mehr Zeit für sich selbst verbringt. Fragen Sie ihn, ob ihn etwas belastet. Seien Sie taktvoll und geduldig. Drängen Sie ihn nicht zum Reden, sondern ermutigen Sie ihn, indem Sie leise und sanft sprechen und entspannte Körpersprache zeigen.

Schritt 3

Greifen Sie ein, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Verhalten der Person beunruhigend ist. Sie verbringt zum Beispiel möglicherweise immer längere Zeiträume in ihrem Zimmer. Sie vernachlässigt möglicherweise sogar ihre Ernährung, ihr Aussehen, ihre Arbeit oder ihr Studium. Kontaktieren Sie ein Mitglied ihrer unmittelbaren Familie und erklären Sie Ihre Bedenken. Wenn Sie kein Familienmitglied erreichen können, kontaktieren Sie den Notfalldienst, wenn Sie wirklich besorgt sind.