Wie Ease Nebenwirkungen einer Chemotherapie

eine Chemotherapie ist eine stressige Erfahrung . Neben Gedanken über Ihre Krebsdiagnose , man muss auch mit den Nebenwirkungen der Chemotherapie selbst zu behandeln . Diese Nebenwirkungen reichen von mild bis schwer. Was auch immer die Auswirkungen Ihrer persönlichen Chemotherapie , wird Ihr Arzt Medikamente bieten , damit Sie sich besser fühlen. Allerdings gibt es auch einfache Möglichkeiten, um gemeinsam eine Chemotherapie die Symptome , ohne ein Rezept zu verringern. Befolgen Sie diese Tipps , besser zu fühlen und gesund zu bleiben . Was Sie
Wasser
Obst und Gemüse benötigen
Matte
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1

eine kleine Mahlzeit essen , wenn Sie , anstatt zu warten hungrig Übung für Mahlzeiten. Warten Sie, bis Lebensmittel kühlt , bevor Sie essen , wie warmes Essen abgeben können starke Gerüche , die Übelkeit voranzutreiben. Milchshakes oder Ernährung Shakes sind eine gute Wahl , wenn feste Nahrung ist zu viel. Trinken Sie viel Flüssigkeit , wie Wasser, Tee, Saft, oder Ginger Ale , können Sie aus dem Gefühl krank zu halten --- Ziel für 64 Unzen pro Tag. Ingwer -Tee ist eine besonders gute Wahl des Getränks , wie Ingwer gegen Übelkeit hat Eigenschaften . Trinken Sie ein Glas Bier oder Wein vor dem Essen kann fühlen Sie sich hungrig, aber fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme keinen Alkohol .
2

Versuchen Akupunktur. Klinische Studien zeigen, dass die alte Praxis der Akupunktur kann Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Eine Studie von 104 Frauen in der Zeitschrift der American Medical Association veröffentlicht festgestellt, dass Akupunkturbehandlung verstärkt die Wirkung von verschreibungspflichtigen Anti- Erbrechen Medikamente.
3

Flüssigkeiten trinken und essen Lebensmittel wie Bananen, Reis und Toast gegen Durchfallerkrankungen . Durchfall ist auch eine gemeinsame Nebenwirkung der Chemotherapie . Es kann Ihren Kaliumspiegel führen . Bananen sind im Kalium hoch, da sind Aprikosen und Kartoffeln.
4

verhindern Entzündungen im Mund , das Essen machen, schmerzhaft, durch den Besuch der Zahnarzt für eine Reinigung vor der Chemotherapie zu beginnen und zu stoppen oder unten auf das Rauchen geschnitten . Trinkwasser hält Ihren Mund mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn Wunden zu entwickeln , verwenden Sie ein Strohhalm, wenn Sie trinken.
5

Schreiben Sie Notizen und täglichen Erinnerungen , organisiert zu bleiben . Spielen einfache Spiele wie Kreuzworträtsel oder Wort Funde hält Ihren Geist scharf. Während der Chemotherapie , " Chemobrain " bewirkt, dass Sie vergessen haben und fühlen sich Fuzzy - geleitet.
6

Müdigkeit von der Chemotherapie Kampf mit sanfter Bewegung. Aerobic-Übungen dazu beigetragen, Energie und reduzieren Stress in einer Studie mit 63 Patienten, die Chemotherapie . Yoga oder sich eine Massage fördert auch erholsamen Schlaf. Und genau wie Akupunktur kann Ihnen helfen, zu essen , kann es auch helfen, einen guten Schlaf zu bekommen.