Pubertät verstehen: Ein umfassender Leitfaden zur adolescenten Entwicklung

Einleitung

Es mag uns so vorkommen, als ob unsere Kinder plötzlich aufwachsen, im Nu. Aber die Pubertät ist eine sequenzielle und langwierige Angelegenheit. Laut MedicineNet, einem Online-Gesundheitsverlag, der von WebMD betrieben wird, besteht die Pubertät aus einer Reihe von Ereignissen, die mehrere Jahre zur Vollendung benötigen. Die Palo Alto Medical Foundation, ein multispezialisierter Gesundheitsdienstleister mit Standorten in Nordkalifornien, rät, dass der Prozess bei Mädchen zwischen 18 Monaten und sechs Jahren dauern kann.

Sexuelle Reifung bei Mädchen

Mädchen treten in der Regel etwa zwei Jahre vor Jungen in die Pubertät ein. Das auffälligste Zeichen der sexuellen Reifung bei einem Mädchen ist ihre erste Periode. Diese tritt jederzeit zwischen dem 10. und 16 1/2 Lebensjahr auf. Mädchen erleben auch Brustwachstum, das normalerweise zwischen dem 7. und 13. Lebensjahr auftritt. Zuerst wird der Bereich um die Brustwarze erhöht und Brustgewebe bildet sich darunter. Dies ist ein Prozess, der sich wiederholt, bis die vollständige Entwicklung erreicht ist. Das Wachstum von Schamhaaren ist ein Prozess, der bis zum Alter von 14 Jahren andauern kann, beginnend als weicher Flaum entlang der Schamlippen, der dicker, gröber wird und nach vorne wächst.

Sexuelle Reifung bei Jungen

Bei Jungen beginnen der Hodensack und die Hoden zuerst zu vergrößern. Etwa ein Jahr später erleben Jungen eine Penisvergrößerung. Schamhaare erscheinen etwa im Alter von 13 1/2 Jahren und nächtliche Ejakulationen treten tendenziell um das 14. Lebensjahr auf.

Andere körperliche Veränderungen

Adoleszenten durchlaufen während dieser Zeit Wachstumsschübe und langsamere Wachstumsphasen. Bei Mädchen tritt dies zwischen 9 1/2 und 14 1/2 Jahren auf, mit Wachstumsschüben, die im Durchschnitt etwa 3 1/2 Zoll pro Jahr betragen. Hände und Füße wachsen zuerst, gefolgt von den Gliedmaßen, mit einem Höhepunkt beim Rumpf. Laut dem Lucile Packard Children's Hospital in Stanford können Mädchen während dieses Zeitraums bis zu 110 Pfund zunehmen und bis zu 9 1/2 Zoll an Körpergröße zulegen. Jungen können 118 Pfund und zusätzliche 20 Zoll an Körpergröße zunehmen. Laut MedicineNet erreichen Teenager in diesen Jahren zwischen 17 und 18 Prozent ihrer Erwachsenengröße. Achselhaare erscheinen bei Mädchen etwa zwei Jahre nach Beginn des Schamhaarwuchses. Akne ist ein häufiges Problem in der Pubertät, weil Schweiß- und talgproduzierende Drüsen ebenfalls reifen. Dabei können diese Drüsen verstopft werden. Bei Jungen beginnt die Stimme sich zu verändern, normalerweise um das 15. Lebensjahr herum. Knochen nehmen allmählich an Breite, Mineralgehalt und Dichte zu, und das Herz-Kreislauf-System und die Lungen erreichen ebenfalls die erwachsene Kapazität.

Psychologische und kognitive Veränderungen

Wenn Kinder heranreifen, durchlaufen sie intellektuelle Veränderungen. Kognitiv entwickelt das Gehirn die Fähigkeit, in abstrakteren Begriffen zu denken und für die Zukunft zu planen. Emotional beginnen Teenager, sich von ihren Eltern zu lösen, während ihre Altersgenossen für sie wichtiger werden.