Senioren-Aktivitäten und -Programme in Fox Cities, WI - Bereicherter Ruhestand

Die Fox Cities sind eine Gruppe von achtzehn verschiedenen Gemeinden in Nordost-Wisconsin, etwa eine halbe Stunde südlich der berühmten Football-Stadt Green Bay, entlang des Lake Winnebago und des Fox River. Die Fox Cities bieten eine Vielzahl von Innen- und Außenaktivitäten für Senioren, um Körper und Geist zu trainieren.

Musik

• Die Lawrence University befindet sich in Appleton, einer der Gemeinden der Fox Cities. Lawrence ist eine vierjährige Universität für Geisteswissenschaften und auch ein Musikkonservatorium. Direktorin Karen Bruno nennt zwei Programme, die bei den Senioren der Fox Cities sehr beliebt sind. Die Musikakademie des Konservatoriums bietet Kurse für Erwachsene jeden Alters an, die schon immer ein Musikinstrument erlernen wollten, aber nie die Gelegenheit dazu hatten. Lawrence bietet Gruppenunterricht im Klavierspielen und auch etwas namens New Horizons Music – für Musikneulinge, die in einer Band oder einem Orchester spielen möchten.

  Zusätzlich sponsert die Lawrence University jedes Jahr mehrere Ausflüge zur Oper in Milwaukee. Die Kosten für die Opernausflüge der Lawrence University umfassen Vorschaukurse der im Marcus Center for the Performing Arts in Milwaukee aufgeführten Opern, Opernkarten und den Hin- und Rücktransport mit dem Reisebus.

  Lawrence University
  711 East Boldt Way
  Appleton, WI 54911
  920-832-7000
  lawrence.edu

Ehrenamt

• Ehrenamtsmöglichkeiten gibt es in Hülle und Fülle in den Fox Cities. Für Senioren, die sich im Freien aufhalten und vielleicht eine neue Fähigkeit erlernen möchten, hat das Greater Fox Cities Area Habitat for Humanity eine Senior-Arbeitscrew. Freiwillige der Senior-Arbeitscrew widmen regelmäßig ihre Zeit dem Habitat. Sie sind in der Regel im Ruhestand und 55 Jahre oder älter. Mitglieder der Senior-Arbeitscrew sind Leitungsfreiwillige auf den Habitat for Humanity-Baustellen in den Fox Cities.

  Greater Fox Cities Habitat for Humanity
  921 Midway Road
  Menasha, WI 54952
  920-954-8702
  foxcitieshabitat.org

  Für Senioren, die ihre ehrenamtliche Arbeit lieber im Haus verrichten und vielleicht eine Vorliebe für Theater haben, hat das Fox Cities Performing Arts Center ein ehrenamtliches Programm, das auf Senioren ausgerichtet ist. Freiwillige begrüßen Besucher an der Tür, scannen ihre Tickets und helfen, sie zu ihren Plätzen zu führen. Als Gegenleistung dürfen sie die Vorstellungen kostenlos sehen. (Siehe Referenzen 3)

  Fox Cities Performing Arts Center
  400 West College Avenue
  Appleton, WI 54911
  920-730-3767
  foxcitiespac.com

Aktiv bleiben

• Das Herz in Schwung zu bringen hält den Geist scharf. Laut der öffentlichen Gesundheitsexpertin Jenilee Matz: „Bewegung kann helfen, den geistigen Verfall im Alter zu verhindern. Regelmäßige Bewegung kann Gedächtnis und Stimmung verbessern und unsere Fähigkeit verbessern, mehrere geistige Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen.“ Die Fox Cities bieten eine Vielzahl verschiedener Sportarten, die auf Senioren ausgerichtet sind. Der Fox Cities Tennis Club hat wöchentliche Doppelspiele speziell für Senioren eingerichtet, genannt Senior Doubles. Der YMCA der Fox Cities bietet Schwimmunterricht für Erwachsene jeden Alters an. Es gibt auch das „Slow Stretch“-Programm für Menschen mit Arthritis. Mitglieder von „Slow Stretch“ trainieren in einem Pool, der auf warme 88 Grad erhitzt ist.