Aktivitäten des täglichen Lebens (ADLs) und IADLs für Senioren verstehen

Karen Henderson, eine erfahrene Pflegekraft für ältere Menschen und Rednerin über Altenpflege, erklärt, dass es zwei Klassifikationen für Aktivitäten des täglichen Lebens gibt: Aktivitäten des täglichen Lebens, oder ADLs, die notwendigen Fähigkeiten für das eigenständige Leben sind, und instrumentelle Aktivitäten des täglichen Lebens, oder IADLs, die Fähigkeiten, die für das eigenständige Leben wichtig sind, aber nicht notwendig sind, damit ältere Menschen allein zu Hause bleiben können.

Hygiene und Körperpflege

Baden, sich anziehen können und die Fähigkeit, die Toilette zu benutzen, gelten alle als ADLs. Dies sind notwendige Funktionen, die eine ältere Person allein ausführen können muss, um unabhängig zu sein. Um diese Aufgaben für Ihre älteren Lieben zu erleichtern, können Sie Änderungen an Ihrem Zuhause vornehmen. Durch das Anbringen von Haltegriffen im Toilettenbereich und in der Dusche, das Verlegen von rutschfestem Bodenbelag in ihrem Badezimmer und den Kauf eines Duschhockers für ihre Badewanne geben Sie ihnen die notwendige körperliche Unterstützung, um sich unabhängig zu pflegen. Es ist auch eine gute Idee, ihnen zu helfen, Kleidung mit großen Knöpfen oder Klettverschlüssen auszuwählen, um das Anziehen zu erleichtern.

Essen und Trinken

Jeder muss essen und trinken können, um seinen Körper zu nähren, weshalb dies ebenfalls als ADL gilt. Diese Fähigkeit wird für die allerältesten, ab 85 Jahren, besonders schwierig. Um die Hand-Augen-Koordination zu fördern, die Essen und Trinken erfordert, sprechen Sie mit Ihrem Lieben über die Teilnahme an Übungsgruppen für Senioren. Die Übungsleiter für Senioren arbeiten an Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität. Durch körperliche Aktivität behält eine ältere Person die meisten ihrer motorischen Fähigkeiten.

Mahlzeitenzubereitung

Die Auswirkungen des Alterns beeinträchtigen die Sehkraft und Aufmerksamkeit, weshalb Kochen eine potenziell gefährliche Aktivität für eine ältere Person sein kann. Mahlzeitenzubereitung und Haushaltsführung gelten als Teil der IADL-Gruppe. Wenn Ihre Lieben dies nicht allein tun können, können sie dennoch als unabhängig gelten. Häusliche Pflegedienste sind verfügbar, um bei der Reinigung des Heims eines Seniors zu helfen, und Organisationen wie Meals on Wheels können vorgekochte Lebensmittel bereitstellen.

Lebensführung

Eines der schwierigsten Dinge für ältere Menschen zu akzeptieren ist ihre Unfähigkeit, ihr eigenes Geld zu verwalten, Auto zu fahren, allein einzukaufen oder sich daran zu erinnern, ihre Medikamente einzunehmen. Diese IADLs können von einer professionellen Seniorenpflegeorganisation erledigt werden, aber diese Aufgaben werden oft einem vertrauenswürdigen Familienmitglied delegiert. Wenn dies Ihre Verantwortung wird, denken Sie daran, wie Sie behandelt werden möchten. Eine gute Praxis ist es, bestimmte Tage der Woche zu widmen, um ihre Medikamente zu sortieren, sie zum Einkaufen mitzunehmen und ihnen bei der Bezahlung ihrer Rechnungen zu helfen.