Prostata-Gesundheit: Nahrungsergänzungsmittel & Unterstützung

Wenn ein Mann lange genug lebt, wird er wahrscheinlich irgendwann ein medizinisches Problem mit seiner Prostata haben. Der Bedarf des Körpers an Vitaminen und Nährstoffen steigt stark an, wenn er Krankheiten bekämpft, daher können Nahrungsergänzungsmittel für Männer mit Prostata-Problemen notwendig sein.

Die Fakten

Laut dem California Cancer Journal for Clinicians von 2001 werden jedes Jahr in den USA 200.000 Männer mit Prostatakrebs diagnostiziert, und 32.000 sterben jährlich an der Krankheit. Darüber hinaus werden 70 Prozent der amerikanischen Männer bis zum Alter von 70 Jahren an benigner Prostatahyperplasie oder BPH, auch bekannt als vergrößerte Prostata, leiden.

Vitamine

Alter führt zu einem erhöhten Vitamin-D-Mangel und damit zu einem höheren Risiko für Prostatakrebs. Beweise deuten darauf hin, dass Vitamin D das Wachstum von fortgeschrittenem Prostatakrebs verlangsamen kann. Während Vitamin E, das über Lebensmittel aufgenommen wird, vom Körper effizienter absorbiert wird als Nahrungsergänzungsmittel, wurden beide gefunden, um das Wachstum bösartiger Prostatazellen zu hemmen.

Mineralien

Selen ist ein Spurenelement und Antioxidans, das in Verbindung mit Vitamin E wirkt, um Prostatakrebs vorzubeugen und das Wachstum von Tumoren zu hemmen. Die Prostata enthält eine große Menge an Zink, das ihr helfen kann, Infektionen zu bekämpfen. Während keine großen Studien schlüssige Beweise geliefert haben, kann ein Zinkmangel zu BPH führen.

Kräuter

Sägepalme ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Behandlung von Harnsymptomen, die durch BPH verursacht werden, von Vorteil sein kann. Es hat jedoch keine nachgewiesene Wirkung auf Prostatakrebs. Brennnessel kann helfen, das Wachstum von Prostatazellen und bösartigen Krebszellen zu hemmen.

IP6 Phytat

Das Nahrungsergänzungsmittel IP6 (Phytat), das in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Bohnen, Mais und Weizen vorkommt, hat gezeigt, dass es eine Reihe von Krebszelllinien hemmt, einschließlich Prostatakrebs.

Dosierungen

Die empfohlene Tagesdosis von ergänzendem Vitamin D beträgt 800 bis 1.000 IE im Herbst und Winter und 400 bis 800 IE pro Tag im Frühling und Sommer. Die empfohlene Dosierung von Vitamin E beträgt 50 bis 100 IE täglich. Eine Dosis von 100 bis 200 Mikrogramm Selen pro Tag ist mit einer Verringerung sowohl lokalisierter als auch fortgeschrittener Prostatakrebs verbunden. Es wird empfohlen, dass der Zinkspiegel 15 mg täglich nicht überschreiten sollte. Während sie in europäischen Ländern häufig verwendet werden, werden Sägepalme, Brennnessel und Phytat in den Vereinigten Staaten nicht als Standardversorgung angesehen. Dosierungsempfehlungen sollten von einem Arzt abgegeben werden.