Patienten stärken: Wie Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen

Die Zeiten, in denen Patienten blindlings den Anordnungen des Arztes folgten, sind vorbei. Heutige Verbraucher bilden sich über alles weiter, von Popkultur-Themen bis hin zum Preisvergleich bei einem neuen Kauf. Patienten ziehen nach, indem sie sich über Symptome, Medikamente und Verfahren besser informieren, bevor sie mit ihren Ärzten sprechen. Ein proaktiver Patient zu sein, ist in einem überlasteten medizinischen System entscheidend.

Anleitung

1. Verfolgen Sie Ihre Symptome. Ihr Arzt wird nicht wissen, wie er Sie behandeln soll, wenn Sie ihm nicht genau sagen können, was Sie erleben. Machen Sie sich Notizen, wann Sie sich besser oder schlechter fühlen und was Sie beeinflusst, wie bestimmte Lebensmittel oder Wetteränderungen.
2. Notieren Sie sich die Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Erstellen Sie eine detaillierte Liste der Pillen und Tränke, die Sie konsumieren, und wann Sie sie einnehmen. Achten Sie besonders auf diejenigen, die Sie positiv oder negativ zu beeinflussen scheinen.
3. Schreiben Sie Ihre Fragen auf. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um alle Fragen, die Sie für Ihren Arzt haben, auf Papier zu bringen. Sie möchten vielleicht Fragen zu alternativen Behandlungen oder den notwendigen Tests für eine richtige Diagnose stellen.
4. Finden Sie den besten Arzt für Ihre Situation. Rufen Sie Ihre Versicherung oder das örtliche Krankenhaus an und bitten Sie um einen empfohlenen Arzt für die Symptome, die Sie erleben. Fragen Sie auch Ihre Freunde und Familie nach dem Namen von Überweisungsärzten.
5. Fragen Sie alles, was Sie über Ihren Zustand wissen möchten. Termine mit Ihrem Arzt wirken manchmal gehetzt, und Sie mögen sich in dem Moment eingeschüchtert fühlen. Versuchen Sie, sich Zeit zu nehmen und sich auf Ihre Notizen zu beziehen, um sicherzustellen, dass Sie sich mit den Informationen, die Sie erhalten, wohlfühlen, bevor Sie gehen.
6. Behalten Sie Ihre Testergebnisse im Auge. Möglicherweise müssen Tests durchgeführt werden, um festzustellen, was mit Ihrem Körper los ist. Wenn ja, bitten Sie um eine Kopie jedes Testergebnisses und bewahren Sie sie in einem Ordner zu Hause auf. Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse im Laufe der Zeit, um zu sehen, wie sich die Zahlen und Ergebnisse verändert haben.
7. Recherchieren Sie Ihren Zustand. Verbringen Sie etwas Zeit damit, alle Informationen zu suchen, die Sie über Ihre Diagnose finden können, einschließlich anderer Erkrankungen, die sie imitieren. Fehldiagnosen werden als einer der fünf häufigsten medizinischen Fehler genannt, die heute von Ärzten begangen werden.
8. Holen Sie sich eine Zweitmeinung. Nachdem Sie Tests durchführen lassen und eine Diagnose haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem anderen Arzt, um zu sehen, ob er der Schlussfolgerung zustimmt. Wenn ja, wissen Sie, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Wenn nicht, recherchieren Sie weiter, was sonst noch falsch sein könnte.