Verstopfung ist ein gastrointestinales Problem, das häufig bei Kindern vorkommt. Die Symptome von Verstopfung sind Stuhlgänge weniger als 3 Mal pro Woche, normalerweise mit Stuhl, der klein, hart und trocken ist. Verstopfung kann aufgrund von Krämpfen und Blähungen schmerzhaft sein. Sie können mehrere Dinge tun, um die Verstopfung Ihres Kindes zu lindern. Konsultieren Sie immer Ihren Kinderarzt, wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern.
Ernährung
- Die langfristige Lösung, um Verstopfung bei Ihrem Kind zu lindern, ist, Ernährungsänderungen vorzunehmen. Dies umfasst die Reduzierung von koffeinhaltigen Getränken, die Ihr Kind dehydrieren können. Ermutigen Sie sie, mehr Wasser und Fruchtsäfte zu trinken. Der Verzehr von mehr frischem Obst und Gemüse wird nicht nur helfen, mehr Wasser in ihre Ernährung zu bringen, sondern auch ihre Ballaststoffaufnahme für mehr Stuhlmasse erhöhen. Je mehr Masse, desto mehr werden die Muskeln angeregt, den Darm zu bewegen. Aus diesem Grund sollten Sie auch dafür sorgen, dass Ihr Kind Getreide und Getreideprodukte mit hohem Ballaststoffgehalt wie Haferflocken isst.
Abführmittel und Klistiere
- Abführmittel und Klistiere können Ihrem Kind schnell Linderung verschaffen. Aber konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine dieser Methoden anwenden. Lesen Sie die Etiketten, bevor Sie einem Kind unter drei Jahren Medikamente oder Weichmacher geben. Glycerinzäpfchen können Kindern ab 18 Monaten verabreicht werden. Verabreichen Sie das Zäpfchen nicht öfter als dreimal und nur im Abstand von 24 Stunden, es sei denn, Ihr Kinderarzt weist Sie anders an. Wenn Ihr Kind immer noch nicht zur Toilette kann, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Wärme
- Wärme kann helfen, die Bauchmuskeln zu entspannen, was ausreichen kann, um Ihr Kind zur Toilette zu bewegen. Wenn Ihr Kind nicht sehr aktiv war, ermutigen Sie es, herumzugehen und sich zu bewegen. Eine andere Methode: Reiben Sie seinen Bauch in ruhigen Uhrzeiger-Kreisen, um die Muskeln zu entspannen und die Bewegung des Stuhls durch den Darm zu unterstützen. Ein warmes Kompress ist ebenfalls effektiv, ebenso wie wenn Ihr Kind in einem warmen Bad sitzt.
