Kinder bei Trauer unterstützen: Kreative Aktivitäten & Ressourcen

In der ganzen emotionalen Aufregung nach einem Verlust finden Erwachsene es manchmal schwer, anzusprechen, wie sich Kinder fühlen. Laut Beth Vaughan Cole PhD. von der University of Utah kann ein Elternteil, der von persönlicher Trauer überwältigt ist, es schwierig finden, auf einfache Weise mit jungen Schulkindern zu sprechen. Es gibt viele einfache Projekte, die Eltern und Verwandte tun können, um Kindern zu helfen, mit Trauerperioden umzugehen.

Geschichten

• Kinder erwarten Geschichten, die ein regelmäßiger und natürlicher Teil der Kindheit sind. Viele Bücher lehren Lebenslektionen, einschließlich der Verarbeitung von Trauer und dem Ausdrücken von Gefühlen über Verlust. Altersgerechte Bücher für junge Kinder umfassen Klappbücher, große Wörter und helle Bilder. Ein Bilderbuch könnte eine Diskussion eröffnen, die sonst unmöglich direkt mit einem Kind anzusprechen wäre. Einem Kind ununterbrochen reden zu lassen, einfach zuzuhören und es sanft dazu zu bringen, seine Gefühle zu erklären, mag alles sein, was ein Kind braucht.

Zeichnungen

• Bilder zu malen ist etwas, was Kinder häufig tun, daher ist Kunsttherapie bei Jugendberatern beliebt. Erwachsene können ähnliche Strategien anwenden, wenn sie Trauerprojekte für Kinder zusammenstellen. Materialien umfassen Papier, Buntstifte, Farbe und alles, womit Kinder zeichnen. Stellen Sie eine offene Frage, zum Beispiel „Als Opa starb, fühlte ich…“, und lassen Sie den letzten Teil der Frage für das Kind zum Ausfüllen. Bitten Sie sie, den Rest des Satzes zu zeichnen. Achten Sie auf emotionale Ausdrucksformen und ermutigen Sie diese.

Buch der Erinnerungen

• Kinder brauchen Gedenkstätten genauso wie Erwachsene. Ein Scrapbook-Projekt ist ein effektiver Weg, um Kindern eine konkrete Möglichkeit zu geben, sich an eine verstorbene geliebte Person zu erinnern. Das Kind sammelt Erinnerungsstücke, Kleinigkeiten, Bilder, Stoffstücke und andere Gegenstände, die für die verlorene Beziehung bedeutsam sind. Ein Scrapbook zu erstellen, ist ein gutes Projekt für Erwachsene und Kinder, um es gemeinsam zu tun. Gemeinsam durch ein Buch der Erinnerungen zu blättern, eröffnet Diskussionen und verbessert die Kommunikation.

Botschaften an die verstorbene geliebte Person

• Trauernde Kinder könnten es erfreulich finden zu erfahren, dass sie Briefe schreiben oder Bilder an die Verstorbene malen können. Es ist eine Übung, die dem Ablegen von Blumen an einem Grab ähnelt. Direkt mit dem Verstorbenen zu sprechen, neigt dazu, Gefühlsgespräche zu eröffnen und Kindern zu erlauben, tiefe Emotionen auszudrücken, die sonst schlummernd blieben. Es ist sehr wichtig, dass Erwachsene helfen, offene Fragen stellen und Gefühlsausdrücke loben.

Emotionaler Ausdruck

• Minnell Tralle, Familienspezialistin, erklärt in ihrem Artikel „Helping Children through Grief“, dass es wichtig ist, Kindern zu helfen, Emotionen auszudrücken. Dies ist ein primäres Ziel, wenn man einem Kind hilft, mit Verlust umzugehen. Projekte werden nicht nur entwickelt, um Kindern zu helfen, Gefühle zu identifizieren und zu kommunizieren, sie sind darauf ausgelegt, Eltern und Familienmitglieder dabei zu unterstützen, effektiv mit Kindern umzugehen, während sie mit ihrer eigenen Trauer umgehen.