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Leichtere, kürzere Perioden: Wann Sie sich sorgen sollten und was Sie tun können

Eine einzelne leichtere oder kürzere Periode ist oft normale Variation. Aber anhaltende Veränderungen (mehr als 3 Zyklen) oder assoziierte Symptome verdienen eine Abklärung.

Häufige harmlose Ursachen

  • Stress (HPA-Achse unterdrückt GnRH)
  • Gewichtsveränderung (±10 % Körpergewicht)
  • Erhöhte Bewegung (Energieverfügbarkeit <30 kcal/kg FFM)
  • Hormonelle Kontrazeption (OCP, Implantat, Spirale, Injektion) – erwartete Verdünnung
  • Perimenopause (unregelmäßige Zyklen, sinkende Ovarialreserve)
  • Schilddrüsendysfunktion (Hyper-/Hypothyreose)
  • Medikamente: Antipsychotika, Antikoagulanzien, Chemo

Red Flags → Abklären

  • Konsistent leichter/kürzer × 3+ Zyklen
  • Intermenstruelle Blutung, postkoitale Blutung
  • Beckenschmerz, Dyspareunie
  • Kinderwunsch (Ovulation, Endometrium-Adequacy beurteilen)
  • Postmenopausale Blutung (immer untersuchen)
  • Anämiezeichen (Fatigue, Blässe, Dyspnoe)

Typische Abklärung

  1. Schwangerschaftstest (Einnistung/Ektotisch ausschließen)
  2. TSH, Prolaktin, FSH/LH/Östradiol (Tag 2–3), AMH
  3. Beckensono (Endometriumdicke, Ovarialmorphologie, Myome/Polypen)
  4. Hysteroskopie bei struktureller Läsion Verdacht
  5. Endometriumbiopsie bei >45 oder persistierender abnormaler Blutung

Management

Ursache behandeln (Schilddrüse, Prolaktinom, PCOS, Koagulopathie). Hormonelle Therapie (OCP, zyklisches Progesteron) bei Anovulation. Beruhigen, wenn Abklärung negativ und Patientin nicht schwanger werden möchte.

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