Ein Bauchbruch wird durch schwache Bauchmuskeln verursacht, die ein kleines Loch bilden lassen, was zu einer unangenehmen Ausbuchtung führt. Bauchbrüche sind bei schwangeren Frauen häufig – besonders im dritten Trimester, wenn der Bauchnabel oft „hervorquellt“. Im Folgenden finden Sie alle Ressourcen, die Ihnen helfen zu entscheiden, ob Sie einen Bauchbruch haben, und was Sie dagegen tun können.
Anleitung
- 1. Untersuchen Sie Ihren Bauchnabel. Sieht er so aus, als wäre er „hervorgequollen“? Dies passiert bei schwangeren Frauen häufig und macht aus einem „Innie“ ein „Outie“. Dies ist der häufigste und am wenigsten ernsthafte Bauchbruch. Meistens heilt er von selbst nach der Geburt.
- 2. Untersuchen Sie Ihren Bauch... gibt es ungewöhnliche Klumpen (außer dem, der durch das Baby verursacht wird)? Wenn Sie einen Klumpen finden, der noch nie da war, haben Sie möglicherweise einen Bauchbruch. Manchmal kann Drücken darauf ihn verschwinden lassen, aber wenn er schmerzhaft ist und nicht nachgibt, sollten Sie möglicherweise Ihren Arzt kontaktieren.
- 3. Verstopfung und Schwangerschaft können Hand in Hand gehen, aber gelegentlich ist ein Bauchbruch die Ursache. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf die Toilette zu gehen, und wenn Sie es tun, schmerzhaft ist, ist es Zeit, Ihren Gesundheitsdienstleister anzurufen. Oftmals löst das Vermeiden von verstopfenden Lebensmitteln dieses Problem.
- 4. Haben Sie in letzter Zeit etwas Schweres gehoben? Wenn Sie ein Ziehen, Brennen oder ein Reißen gespürt haben, kann ein Bauchbruch die Ursache sein.
