Vorbereitung auf Ihre gynäkologische Untersuchung: Tipps gegen Angst

Den meisten Frauen wird geraten, einmal im Jahr ihren Arzt für eine gynäkologische Untersuchung aufzusuchen. Es ist wichtig, dass Frauen auf bestimmte Krankheiten wie Gebärmutterhalskrebs untersucht werden. Obwohl eine Untersuchung medizinisch notwendig ist, fühlen sich viele Frauen eingeschüchtert und verlegen. Die Füße in den Steigbügeln zu haben und einen Papierkittel zu tragen, ist nicht die entspannteste Situation. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Scham während einer gynäkologischen Untersuchung zu reduzieren.

Anleitung

1. • Erfahren Sie, wozu die Untersuchung dient. Die meisten gynäkologischen Untersuchungen umfassen eine gynäkologische Untersuchung, um auf Abnormalitäten zu prüfen. Eine Untersuchung kann auch einen Abstrich umfassen, um auf Gebärmutterhalskrebs zu testen. Eine Brustuntersuchung kann ebenfalls durchgeführt werden. Die Bedeutung jedes Tests zu kennen und es aus medizinischer Sicht zu betrachten, kann die Scham reduzieren.

   • Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu sagen, bevor sie einen Eingriff durchführt. Wenn ein Arzt Sie durch etwas führt, kann dies ein unangenehmes Gefühl reduzieren. Denken Sie daran, dass Sie immer das Recht haben, sich zu weigern, wenn Sie sich mit einem bestimmten Eingriff nicht wohlfühlen.

   • Ziehen Sie in Betracht, zu einer Ärztin zu gehen. Sie können Scham reduzieren und sich bei einer gynäkologischen Untersuchung mit einer Ärztin wohler fühlen. Holen Sie Informationen von Ihrer Krankenversicherung ein, welche Ärztinnen Patienten aufnehmen. Die Versicherung sollte in der Lage sein, Informationen über Ärzte in Ihrer Gegend, ihr Geschlecht und ihre Qualifikationen bereitzustellen.

   • Nehmen Sie eine Freundin mit. Es kann die Scham reduzieren, eine Freundin bei sich zu haben, die Sie über die Situation lachen lassen oder Ängste lindern kann. Einige Frauen möchten während einer gynäkologischen Untersuchung allein sein, aber für andere kann die Gesellschaft einer guten Freundin helfen.

   • Behalten Sie im Hinterkopf, dass ein Arzt ein Profi ist und wahrscheinlich Hunderte von Untersuchungen durchgeführt hat. Es ist für Ihren Arzt ein alltäglicher Vorgang, eine Frau in Steigbügeln zu sehen. Sie urteilen nicht über Sie oder betrachten die Situation auf sexuelle Weise. Sie betrachten Sie als Patientin in einer klinischen Umgebung.