Prämenopause verstehen: Symptome, Zeitrahmen & was zu erwarten ist

Einleitung

Prämenopause ist als die Zeit vor dem tatsächlichen Eintreten der Menopause bekannt. Sie kann bereits Ende der dreißiger Jahre einer Frau beginnen. Die Menopause gilt als eingetreten, sobald eine Frau ein Jahr ohne Menstruationsperiode verbracht hat. Prämenopause kann zwei bis acht Jahre dauern, und eine Vielzahl von Symptomen kann oder kann nicht auftreten. So erkennen Sie die Symptome der Prämenopause.

Was Sie benötigen

• Arzt oder Gynäkologe

Anleitung

So erkennen Sie die Symptome der Prämenopause

1. Verfolgen Sie Ihre Menstruationsperioden. Veränderungen in Ihrem Zyklus können ein Zeichen für Prämenopause sein. Einige Frauen lassen ihre Menstruationsperioden aus, während andere einen Unterschied in ihren Perioden erleben. Diese Unterschiede können alles von stärkeren Perioden, leichteren Perioden, längeren Perioden oder kürzeren Perioden umfassen. Es ist immer eine gute Idee, alle signifikanten Veränderungen, die Sie erleben, mit Ihrem Arzt zu besprechen.

2. Melden Sie Ihrem Arzt jegliche Schlafstörungen, die Sie haben. Schlaflosigkeit ist ein Symptom der Prämenopause, das die Frau, die es erlebt, durch Schlafmangel beeinträchtigen kann. Dieses Symptom kann mild sein, aber Sie und Ihr Arzt können Optionen besprechen, die verfügbar sind, um Ihre Schlafprobleme weniger lästig zu machen.

3. Sagen Sie Ihrem Arzt von jeglichen Veränderungen, die Sie mit Ihrem Herzschlag erleben, wie unregelmäßiger Herzschlag oder schneller Herzschlag. Herzklopfen ist ein Symptom, kann aber auch ein Zeichen für ein anderes medizinisches Problem sein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt über jegliche Veränderungen informiert ist, die Sie bei Ihrem Herzschlag bemerken. Zu wissen, kann ihm helfen, die Ursache der Veränderung Ihres Herzschlags zu bestimmen.

4. Erwähnen Sie Ihrem Arzt gegenüber jegliche Gefühle von Depression, Sorge, Angst oder andere emotionale Veränderungen. Dies ist ein Zeichen für Prämenopause. Wiederum können diese Symptome behandelt werden, und es gibt keinen Grund, allein zu leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit sie Ihnen helfen kann, zu wissen, welche Behandlungsmöglichkeiten Sie haben.

5. Informieren Sie Ihren Arzt über jegliche Scheidentrockenheit, die Sie erleben. Andere Erkrankungen können dies verursachen, jedoch ist es auch ein Symptom der Prämenopause. Ihrem Arzt gegenüber alle Symptome zu erwähnen, wird ihm helfen, Sie zu diagnostizieren, sowie etwas zu tun, um Ihr Symptom zu lindern.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über jegliche Hitzewallungen oder Kopfschmerzen, die Sie erleben mögen. Obwohl diese als bekannte Symptome der Menopause gelten, können sie während der Prämenopause und während Sie immer noch einen Menstruationszyklus haben, auch wenn er unregelmäßig ist, auftreten. Es gibt Optionen, um diese Symptome zu lindern, also wenn sie lästig sind, sollten sie mit Ihrem Arzt besprochen werden.