Verstopften Milchgang schnell lösen: Effektive Hausmittel

Was Sie benötigen

• Dusche
• Handtücher oder Lappen
• Kopf grünen Kohl
• Mikrowelle
• Handmassagegerät

Schritt-für-Schritt-Hausmittel

1. Bieten Sie Ihrem Baby häufiges Stillen an oder pumpen Sie manuell oder mit einer Milchpumpe ab, um den Milchfluss sicherzustellen.
2. Massieren Sie den empfindlichen Klumpen mit sanften, aufwärts gerichteten Streichungen in Richtung der Brustwarze beim Stillen oder Abpumpen.
3. Legen Sie eine warme, feuchte Kompresse – wie ein Heizkissen oder ein feuchtes Handtuch – auf die Stelle und wiederholen Sie dies nach Bedarf.
4. Duschen Sie heiß; der Dampf und die Hitze können helfen, den Milchgang zu entspannen und den Abfluss zu fördern.
5. Erwärmen Sie ein großes Kohlblatt in der Mikrowelle, wickeln Sie es in ein Handtuch und legen Sie es für 5–10 Minuten auf die betroffene Brust. Ersetzen Sie es alle paar Stunden, bis der Klumpen nachlässt.
6. Verwenden Sie ein handliches Brustmassagegerät über der verstopften Stelle, indem Sie in kleinen Kreisen bewegen, bis die Blockade sich löst.

Anhaltende Schmerzen, Schwellungen oder Fieber erfordern einen umgehenden Besuch bei Ihrem Gesundheitsdienstleister. Ein verstopfter Milchgang kann, wenn unbehandelt, zu einer Mastitis fortschreiten.