Wie Tampon Hygiene Verwenden

Tampons sind eine tolle Alternative zu Damenbinden und Pads. Sie bieten mehr Freiheit in körperliche Aktivitäten wie Schwimmen und kräftige Übung , während der Menstruation zu beteiligen. Aber eine gute Hygienepraxis sind erforderlich, wenn Sie Tampons zum Wohle von sich selbst und andere. Anleitung
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Ihre Hände häufig waschen. Immer die Hände waschen, bevor und nachdem Sie einen Tampon verwenden . Waschen Sie Ihre Hände verringert die Chancen der Einführung von schädlichen Bakterien in die Scheide und hält Sie von verunreinigenden anderen Oberflächen mit Körperflüssigkeiten .
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jeden Tampon prüfen . Vor dem Öffnen eines Tampon sicher, dass die Hülle verschlossen. Die Tampon -Wrapper dienen als Barriere vor potenziell schädlichen Bakterien.
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Tampons häufig wechseln , um Hygiene zu halten. Verschiedene Marken von Tampons haben unterschiedliche Empfehlungen . Befolgen Sie die Richtlinien für die spezifische Marke von Tampons nach Packungsanleitung. Tragen einen Tampon nie länger als acht Stunden. Es ist nicht hygienisch und man sich selbst einem Risiko für Toxic Shock Syndrome .
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von Tamponapplikatoren in hygienisch einwand loswerden . Nachdem Sie Ihre Tampon nach Packungsanweisung , platzieren Sie den Applikator wieder in den Tampon -Wrapper. Wickeln Sie den Applikator und Paket in Toilettenpapier und legen Sie sie vorsichtig in einem Mülleimer.