Empfängnisverhütung nach der Kalendermethode: Vor- & Nachteile und Wirksamkeit

Frauen, die einen normalen Menstruationszyklus haben, setzen etwa 2 Wochen nach ihrer letzten Menstruationsperiode eine reife Eizelle frei. Dieser Prozess wird als Eisprung bekannt. Die Eizelle gelangt schließlich in die Eileiter und wartet auf die Befruchtung. Bei gesunden Männern kann die durchschnittliche Menge an Spermien, die während der Ejakulation übertragen wird, zwischen 50 und 150 Millionen liegen. Aber nur eine wird die Eizelle durchdringen und sie befruchten. Laut der American Pregnancy Association, wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, tritt Menstruation ein. Verhütungsmethoden wie die Kalendermethode sind darauf ausgelegt, den Befruchtungsprozess zu verhindern.

Was ist die Kalendermethode?

Natural Fertility Management erklärt, dass die Kalendermethode eine Form der Verhütung ist, die, wenn sie erfolgreich durchgeführt wird, eine Erfolgsrate von etwa 98 Prozent hat. Um die Kalendermethode anzuwenden, müssen Sie einen Kalender führen und sich der Länge Ihrer Periode, Ihrer täglichen morgendlichen Basaltemperatur und der Veränderungen Ihres Zervikalschleims bewusst sein. Jeder dieser wichtigen Faktoren wird Ihnen Einblick geben, wann Sie Eisprung haben und wann Ihre fruchtbarste Zeit des Monats ist.

Der Kalender

Für Frauen, die die Zeit und Neigung haben, sorgfältige Dokumentation ihrer Perioden zu führen und ihre biologischen Veränderungen für ein ganzes Jahr vor der Implementierung der Kalendermethode zu notieren, kann diese Form der Verhütung ziemlich erfolgreich sein. Aber für eine Frau, die nicht in der Lage ist, mit den Veränderungen in ihrem Körper Schritt zu halten, oder die unregelmäßige Perioden hat, sinkt die Erfolgsrate der Kalendermethode erheblich. Tatsächlich berichtet Birth Control Solutions, dass der Menstruationszyklus in drei Phasen unterteilt ist: die präfertile Phase, die fertile Phase und die postfertile Phase. Da die Kalendermethode annimmt, dass die Fruchtbarkeit genau in der Mitte des Menstruationszyklus beginnt, können unregelmäßige Frauen nicht darauf als Verhütungsmethode verlassen.

Nebenwirkungen

Einer der positivsten Vorteile der Kalendermethode ist die Tatsache, dass keine Geräte eingeführt werden müssen und keine Medikamente eingenommen werden müssen. Daher gibt es keine ungesunden Nebenwirkungen. Laut der Brown University bergen orale Kontrazeptiva ein Risiko von Bluthochdruck, verminderter Libido, Blutgerinnseln und bestimmten Krebsarten. Die Kalendermethode verursacht keines dieser Risiken und kann jederzeit ohne die Sorge um Unfruchtbarkeitsprobleme abgebrochen werden.

Kosten

Verhütungsmedikamente und implantierte Formen der Verhütung können ziemlich kostspielig sein, besonders wenn Sie keinen Rezeptplan haben, der sie abdeckt. Aetna erklärt, dass es keine Kosten gibt, die bei der Anwendung der Kalendermethode zu berücksichtigen sind. Daher, wenn Finanzen ein Problem sind oder Sie ein knappes Budget haben, kann die Kalendermethode eine kostenlose Form der Verhütung für Frauen mit vorhersehbaren Zyklen bieten. Und für Frauen, die sich über ihre zukünftigen Schwangerschaftspläne unsicher sind, hat die Kalendermethode nicht die dauerhaften Auswirkungen einer Operation.

Enthaltsamkeit

Während der Höhe der Fruchtbarkeit wird Enthaltsamkeit empfohlen, um eine Schwangerschaft zu verhindern, wenn die Kalendermethode angewendet wird. Für einige Frauen macht die Ungewissheit, „genau“ zu wissen, wann diese fruchtbare Zeit ist, die Methode weniger attraktiv. Die Unfähigkeit, während der fruchtbaren Periode spontan zu sein, ist ein weiterer Nachteil. Aber für Frauen, die ihre fruchtbaren Tage gut auf ihrem Kalender eingetragen haben und bereit sind, auf Spontaneität zu verzichten im Austausch für eine gesündere Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu vermeiden, kann die Kalendermethode vorteilhaft sein.

Sexuell übertragbare Krankheiten

Laut dem Center for Disease Control and Prevention haben diejenigen im Alter zwischen 15 und 24 Jahren die höchste Rate an sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs). Leider bietet die Kalendermethode keinen Schutz vor STDs und sollte daher nur von verheirateten Paaren in vertrauensvollen Beziehungen oder Paaren verwendet werden, die sich voll und ganz ihrer Beziehung verpflichtet fühlen.