Wechseljahre Hilfe für Ehemänner

Simply definiert ist, bedeutet der Menopause die letzte Menstruation oder Periode . Niedrigere Konzentrationen von Östrogen und Progesteron schließlich halten die Gebärmutterschleimhaut oder Auskleidung der Gebärmutter aus dem Aufbau und vergießen wie in einem normalen Menstruationszyklus. Zusammen mit Veränderungen im Hormonspiegel , auch Frauen , treten verschiedene Symptome der Menopause , die sehr schwerwiegend sein können . Obwohl Fokus ist in der Regel auf die Frau in den Wechseljahren , müssen Männer auch dazu beitragen, dass es durch diese wichtige Zeit im Leben eines Paares. Erfahren Sie mehr über Wechseljahre

Wenn Sie auf eine Frau in der Menopause verheiratet sind, ist das Schlimmste, was Sie tun können in der Ablehnung über , was mit Ihrer Frau passiert. Die Menopause ist keine Krankheit, und jede Frau reagiert anders , als sie von der Perimenopause ( der Anfang von Wechseljahrsbeschwerden ) zieht nach Postmenopause . Informieren Sie sich über die Wechseljahre ; ihre Symptome , Bühnen, Behandlungen und ihre Nebenwirkungen , und nicht zuletzt , wo Sie Hilfe bekommen, wenn Sie es brauchen.
Kennen Sie Ihre Ehefrau

Weil jede Frau in den Wechseljahren reagiert anders , ist es wichtig zu verstehen, wer deine Frau ist . Erwarten Sie nicht, Ihre Frau in den Wechseljahren die gleiche Weise andere Frauen zu tun zu gehen. Wie sie reagiert zu betonen , was für Persönlichkeitstyp sie ist und wie viel Alkohol trinkt , alle spielen eine Rolle, wie Ihre Frau reagiert , um die Symptome der Menopause .

Beispiel Frauen, die regelmäßig trainieren und sich gesund ernähren Diäten in der Regel erleben weniger schwere Symptome der Menopause. Der Schlüssel ist nicht zu erschrecken, wenn Ihre Frau Ausblick auf das Leben, Sex oder Karriere plötzlich ändert . Ändern , ob kleine oder große , ist Teil des Prozesses. Die gute Nachricht ist , die Wechseljahre nicht ewig dauern.
Weniger Stress

Das Beste, was Sie tun können , um Ihren Wechseljahren Frau zu helfen ist, um Stress zu entfernen aus ihrem Leben . Unregelmäßige Perioden , verminderte Libido , Müdigkeit , Gewichtszunahme, Hitzewallungen und starke Stimmungsschwankungen sind nur einige der Symptome, kann Ihre Frau zu erleben. Eine Sache, die alle diese Symptome gemeinsam haben, ist , dass Stress macht sie schlechter.

Beispiel vielleicht haben Sie einen Hund, der Ihre Frau verrückt macht haben . Er reißt die Dinge und erfordert viel Zeit und Aufmerksamkeit. Sie ist auch an Sie zum Ausdruck , wie viel Stress sie wegen der Hund fühlt . Vielleicht ist es Zeit , den Hund ein neues Zuhause zu finden. Entfernen Stress aus dem Leben Ihrer Frau erhöht die Chance, dass Sie beide einen friedlichen Übergang in den Wechseljahren haben .
Es ist nicht Deine Schuld

selber schuld , wenn die Dinge nicht zu hart, und nicht unsicher geworden über Ihre Beziehung . Einige der Menopause Frauen wollen nichts mit irgendetwas im Zusammenhang mit Sex oder Intimität zu tun. Ganze Bände zum Thema Sex und Wechseljahre geschrieben worden, aber es ist wichtig, nicht zu lassen, Ihre Frau verminderte Libido Einfluss auf Ihre Beziehung.

Seien stützend, ermutigend und ihr sagen, wie schön sie ist , aber nicht schieben sie. Halten Sie die Dinge in die richtige Perspektive und verstehen, dass auch das geht vorüber . Die Menopause ist eine rite de passage und nicht eine schlechte Sache. Für viele Paare bedeutet dies eine erneute Nähe und Freiheit, die sie nie zuvor. Denken Sie daran, Ihre Wechseljahres Frau immer noch liebt , auch wenn sie nicht immer zeigen es .