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Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Ursachen, Symptome & Linderung

Gelenkschmerzen sind in den Wechseljahren so häufig, dass Ärzte sie bei ihrem Auftreten als Wechseljahresarthritis bezeichnen. Während einige Gelenkschmerzen von Traumata oder Verletzungen herrühren, ist dies nicht immer der Fall, wenn über Wechseljahres-Gelenkschmerzen gesprochen wird.

Identifikation

  • Frauen bemerken Unregelmäßigkeiten in ihrem Menstruationszyklus als eines der ersten Symptome der Wechseljahre. Dies kommt aufgrund von schwankenden Hormonen.

Wirkungen

  • Hormonungleichgewichte, insbesondere sinkende Östrogenspiegel, spielen eine Rolle bei der Entstehung von Gelenkschmerzen. Während Ärzte nicht sicher sind, warum das Ungleichgewicht die Schmerzen verursacht, wissen sie, dass es ein Hauptfaktor für Gelenkschmerzen in den Wechseljahren ist.

Entzündung

  • Entzündungen verursachen Gelenkschmerzen. Sie treten bei vielen Frauen vor den Wechseljahren auf, aber die höheren Östrogenspiegel halten die Entzündung auf einem Minimum. Wenn die Östrogenspiegel sinken, nehmen Entzündungen zu. Gelenkentzündungen entstehen durch Ernährung, Stress und Nahrungsmittelallergien zusätzlich zu Verletzungen und Gewebeschäden.

Osteoporose

  • Östrogenspiegel helfen auch, Osteoporose vorzubeugen. Osteoporose verursacht Knochenverlust und auch Gelenkschmerzen.

Zeitrahmen

  • Abnutzung und Verlust von Muskeltonus durch Alterung treten gleichzeitig mit den Wechseljahren auf und verursachen Gelenkschmerzen.

Weitere Ursachen

  • Veränderungen im Körper und Stimmungsschwankungen der Wechseljahre verursachen auch zusätzlichen Stress, der Gelenkschmerzen verschlimmert. Normalerweise nimmt das Gewicht nach den Wechseljahren zu, was mehr Stress auf die Gelenke ausübt.

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