Gallenblasenattacken während der Schwangerschaft bewältigen: Linderung und Unterstützung

Die Schwangerschaft bringt für manche Frauen viele Beschwerden mit sich, und mit diesen Beschwerden kommen schmerzhafte Zustände wie Sodbrennen und Gallenblasenattacken. Der Umgang mit diesen Gallenblasenattacken erfordert Geduld und Ausdauer, während Sie schwanger sind.

Was Sie benötigen

• Elektrisches Wärmekissen (oder Wärmflasche)
• Kissen

Anleitung

1. • Ruhen Sie auf dem Rücken aus, mit ein paar Kissen unter Ihnen für Komfort.

   • Legen Sie das elektrische Wärmekissen auf den Bereich um Ihre Gallenblase herum, das ist Ihr oberer rechter Rumpf. Die Wärme wird den Schmerz lindern und die pochenden Empfindungen beruhigen, während Sie versuchen, sich zu entspannen.

   • Atmen Sie tief ein und atmen Sie aus. Denken Sie daran, dass der Schmerz bald vorübergehen wird. Angst kann das Problem weiter verschlimmern.

   • Vermeiden Sie fettige Lebensmittel wie frittiertes Hähnchen, Speck und Fast-Food-Mahlzeiten. Die Gallenblase ist für den Fettabbau verantwortlich, und der Schmerz ist mit ihrer Unfähigkeit verbunden, dies ordnungsgemäß zu tun.

   • Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über eine Gallenblasenentfernung zu sprechen. Die Operation ist normalerweise während der Schwangerschaft sicher.