Rezeptfreie Wechseljahres-Beschwerden: Optionen & Sicherheit

Vorsichtsmaßnahmen

Bevor Sie sich für rezeptfreie Behandlungen bei Wechseljahresbeschwerden entscheiden, sollten Sie beachten, dass diese Produkte nicht von der FDA reguliert werden. Nahrungsergänzungsmittel sind oft nicht ausreichend auf Wirksamkeit oder Reinheit untersucht. Sprechen Sie zudem vor Beginn jeder Behandlung mit Ihrem Arzt, da manche Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten interagieren können, die Sie bereits einnehmen.

Vorteile

Sie könnten rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden in Betracht ziehen, ohne die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten in Kauf nehmen zu müssen. Einige Frauen berichten von Linderung von Symptomen wie Hitzewallungen und Reizbarkeit durch die Verwendung von Kräuterpräparaten.

Arten

Phytoöstrogene Kräuter, wie Schwarzcohosh, enthalten östrogenähnliche Bestandteile, die natürlich in Pflanzen vorkommen. Nicht-östrogene Kräuter, wie Macafem, regen die eigene Hormonproduktion einer Frau an.

Weitere Optionen

Einige Frauen berichten, dass DHEA-Präparate Energie und Stimmung steigern. Johanniskraut könnte bei leichter bis mittelschwerer Depression Linderung verschaffen. Baldrian hilft einigen Frauen bei schlafbezogenen Problemen in den Wechseljahren.

Überlegungen

Die Symptome der Wechseljahre variieren von Frau zu Frau, ebenso wie das Ansprechen auf die Behandlung. Was bei einer Frau wirkt, muss nicht bei einer anderen wirken.