Wechseljahre und Hautveränderungen: Trockenheit verstehen und behandeln

Der Prozess

Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut dünner, zarter und zerbrechlicher, so die Mayo Clinic. Einige ältere Menschen haben fast durchsichtige Haut, und man kann deutlich die darunter liegenden Venen sehen. In jüngeren Jahren hilft Östrogen uns, gesundes Haar und gesunde Haut zu erhalten.

Wenn Östrogen, ein Hormon, während der Wechseljahre mangelhaft wird, stellen wir die natürlichen Öle her, die wir einst produzierten und die unsere Haut geschmeidig und weich hielten. Altersflecken, auch Leberflecken genannt, können beginnen aufzutauchen. Die Cleveland Clinic stellt fest, dass die Haut in dieser Zeit im Leben einer Frau trockener und weniger elastisch wird und aufgrund dieser Faktoren eher zur Faltenbildung neigt.

Östrogen, Kollagen und Elastin

Wenn unser Östrogenvorrat nachlässt, führt dies dazu, dass unsere Haut erschlafft. Zusätzlich zu einem Östrogenmangel produzieren wir nicht mehr die notwendigen Mengen an Kollagen und Elastin, wenn wir in die Wechseljahre kommen. Elastin und Kollagen sind die stützenden und elastischen Proteine, die unsere Haut straff und tonisiert halten. Sie bemerken vielleicht, dass Ihre Haut nicht mehr so schnell von einer Verletzung heilt wie früher, und Sie stellen fest, dass Sie leichter blaue Flecken bekommen. Dies liegt daran, dass unsere Haut nicht mehr so widerstandsfähig ist wie früher.

Porien

Die Poren in unserem Gesicht werden tatsächlich größer, je älter wir werden, weil wir die Elastizität in unserer Haut verlieren. Wenn Ihre Poren mit Schmutz wie Mitessern verstopft sind, bewirkt dies auch, dass sich die Poren erweitern. Es ist wichtig, sich zusätzliche Mühe zu geben, die Haut sauber zu halten.

Das Polster ist weg

Wenn eine Frau sich in ihren Wechseljahren befindet, hat sie einen Teil jenes fetten Polsters unter der Haut verloren, das sie in jüngeren Jahren prall aussehen ließ. Zusätzlich wird die Haut trockener, weil wir nicht so viel Öl produzieren. Dieses Öl wird Talg genannt. Wir stellen auch weniger Melanozyten her, was uns anfälliger und empfindlicher für die Sonne und ihre schädlichen Strahlen macht. Melanozyten schützten uns in jüngeren Jahren vor ultravioletter Strahlung.

Ausreichend trinken und eincremen

Menopauseatoz.com stellt fest, dass während der Wechseljahre andere Hautprobleme auftreten können, einschließlich des Erscheinens kleiner Äderchen. Allerdings variieren Hautprobleme von Frau zu Frau, weil niemand die identische Erfahrung während der Wechseljahre macht. Viel Wasser trinken und sich von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen, hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Regelmäßiges Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf die Haut ist ebenfalls ein Muss.

Tun Sie, was Sie können

Die Schwerkraft fordert mit zunehmendem Alter ihren Tribut. Auch die Genetik spielt eine Rolle dabei, wie gut die Haut den Zahn der Zeit übersteht. Tun Sie also, was Sie können, um Ihre Haut zu schützen. Essen Sie richtig, nehmen Sie täglich ein Vitamin ein, bewegen Sie sich, schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne und investieren Sie in eine gute Hautcreme.