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Missbrauch erkennen: 10 frühe Warnzeichen einer missbräuchlichen Beziehung

Warum Warnzeichen wichtig sind

Missbräuchliche Beziehungen entstehen nicht aus dem Nichts. Es gibt immer zumindest einige Warnzeichen, dass eine Beziehung sich verschlechtert und dass Ihr Partner missbräuchliche Tendenzen hat. Die verschiedenen Warnzeichen, dass Sie in eine missbräuchliche Beziehung geraten, neigen dazu, sich in Clustern zu zeigen. Mit anderen Worten, Ihr Partner beginnt, mehr als eines dieser Zeichen gleichzeitig zu zeigen.

Zunehmende Streitigkeiten

Ein frühes Zeichen dafür, dass Sie in eine missbräuchliche Beziehung geraten, ist eine Zunahme von Streitigkeiten. Tatsächlich können Sie den Eindruck haben, dass Ihr Partner sich Gründe ausdenkt, um Streitigkeiten mit Ihnen zu beginnen.

Herabwürdigende Sprache

Der Gebrauch herabwürdigender Sprache ist ein weiterer Indikator für eine missbräuchliche Beziehung. Zunächst entschuldigt sich Ihr Partner möglicherweise für den Gebrauch herabwürdigender Sprache. Im Laufe der Zeit wird der Gebrauch solcher Sprache jedoch zunehmen, und Ihr Partner gibt Ihnen die Schuld für diese Ausbrüche.

Kontrolle zu Hause

Die Kontrolle Ihrer Aktivitäten in Ihrem eigenen Zuhause ist ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie sich auf eine potenziell missbräuchliche Beziehung zubewegen. Ihr Partner wird beginnen, vorzugeben und zu kritisieren, wie Sie Aufgaben im und um das Haus herum erledigen.

Überwachung

Ein Zeichen einer missbräuchlichen Beziehung ist, dass Ihr Partner Ihre Aktivitäten, Ihre Post, Ihre Telefonate und Ihre Zeit im Internet überwacht.

Einschränkung von Aktivitäten

Ein Hinweis darauf, dass Sie in eine missbräuchliche Beziehung geraten, ist, dass Ihr Partner Einschränkungen für Ihre Aktivitäten auferlegt. Zum Beispiel, wenn Sie regelmäßig ein bestimmtes Hobby oder eine Freizeitaktivität genießen, beginnt Ihr Partner, sich überschneidende Ereignisse zu planen. Letztlich verbietet Ihr Partner Ihnen diese Aktivitäten.

Eingeschränkter Kontakt mit Familie und Freunden

Im Verlauf einer missbräuchlichen Beziehung wird Ihr Partner beginnen, den Kontakt, den Sie mit Familie und Freunden haben, einzuschränken. Zunächst wird Ihr Partner Schuldgefühle als Mittel zum Einschränken Ihres Kontakts verwenden und andeuten, dass Sie nicht genug Zeit mit ihm verbringen. Schließlich entwickelt der Täter Regeln, die Ihren Kontakt mit anderen Menschen streng einschränken, besonders wenn er nicht in der Nähe ist.

Herabsetzen

Eine Beziehung, die sich in Richtung Missbrauch entwickelt, neigt dazu, Herabsetzen zu beinhalten. Der Täter herabsetzt und minimiert, was Sie tun, denken und sagen. Herabsetzen ist ein Werkzeug, um Sie zu kontrollieren und Ihr Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen.

Äußeres Erscheinungsbild

Ein weiterer Indikator dafür, dass Ihre Beziehung alles andere als gesund ist und missbräuchlich wird, ist, dass Ihr Partner zunehmend negative Kommentare zu Ihrem Aussehen macht. Darüber hinaus wird Ihr Partner tatsächlich beginnen, vorzugeben, was Sie tragen, wie Sie Ihre Haare frisieren und wie Sie andere persönliche Pflegetätigkeiten ausführen.

Wutausbrüche

Letztlich geht die von Ihrem Partner gezeigte Wut auf eine neue Ebene. In vielen Beziehungen, die missbräuchlich werden, beginnt Ihr Partner, Wutausbrüche zu zeigen. Diese gewalttätigen Ausbrüche sind oft ein Vorbote körperlicher Gewalt.

Drohungen mit körperlicher Gewalt

Drohungen mit körperlicher Gewalt sind ein offensichtliches Zeichen einer missbräuchlichen Beziehung. Wesentlich ist, dass Drohungen mit körperlicher Gewalt normalerweise ein sehr unmittelbarer Vorbote tatsächlicher Gewalt sind.

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