Effektive Strategien zum Umgang mit und zur Reduzierung von Stottern

Die Art und Weise, wie Sie sprechen, beeinflusst, wie andere über Sie denken. Wenn Sie stottern, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, auszudrücken, wie Sie sich fühlen, und Ihr Selbstwertgefühl kann leiden. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Stottern und lernen Sie Strategien, Techniken und Methoden, um Ihre Sprache zu verbessern und Ihre Sprechstörung zu reduzieren oder zu beseitigen.

Fluency-Shaping-Therapie

Mit Hilfe eines Sprachtherapeuten können Sie lernen, Ihre Sprache zu verlangsamen und flüssiger zu werden. Während der Therapie sprechen Sie kurze Sätze oder Phrasen auf sehr langsame Weise und dehnen Vokale und Konsonanten. Mit der Zeit erhöht sich die Sprechgeschwindigkeit. Sie lernen auch, Ihre Atmung zu kontrollieren und zu überwachen; wie man richtig atmet, während man spricht; und wie man mit Lippen, Zunge und Kiefer artikuliert.

Stottertherapie-Geräte

Wenn Sie stottern und im Einklang mit jemand anderem sprechen, verschwindet Ihr Stottern und Ihre Sprache wird flüssig. Verschiedene elektronische Sprachgeräte nutzen diese Praxis. Sie tragen das elektronische Gerät im Ohr, ähnlich wie ein Hörgerät. Wenn Sie sprechen, verändert das Gerät Ihre Stimme und spielt sie Ihnen zurück. Sie hören Ihre eigene Stimme mit einer leichten Verzögerung oder in einer anderen Tonhöhe. Sie fühlen sich, als ob Sie im Einklang sprechen, was Ihre Sprache flüssiger macht.

Techniken zu Hause

Eltern eines stotternden Kindes können verschiedene Techniken anwenden, die ihrem stotternden Kind helfen, sich mit seiner Sprechweise wohlzufühlen. Anstatt Ihrem Kind wegen des Stotterns böse zu sein, lassen Sie ihm Zeit, seine Wörter und Sätze zu beenden, da zusätzlicher Stress das Stottern nur verschlimmert. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es in Ordnung ist zu stottern und dass es trotzdem ein normales Gespräch führen kann. Schaffen Sie eine entspannte häusliche Umgebung und vermeiden Sie es, Ihr Kind zum Reden zu drängen. Sprechen Sie langsam, wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, und geben Sie das richtige Beispiel.

Sprachmodifikationstherapie

Modifikation von Stottern ist eine Technik, die Ihr Stottern nicht beseitigt, sondern die Art und Weise, wie Sie stottern, anpasst, wodurch weniger Aufwand erforderlich ist. Nachdem Gefühle und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Stottern identifiziert wurden, integriert der Therapeut Desensibilisierungstechniken. Der Stotterer überwindet seine Angst und Furcht vor dem Sprechen, indem er sich schwierigen Wörtern stellt. Er stottert absichtlich und lernt, wie man pausiert und Wörter wiederholt. Schließlich lassen Angst und Furcht nach und die Sprache des Stotterers wird flüssiger, und das Stottern tritt nur noch gelegentlich auf.