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Für viele Menschen mit einer sensorischen Verarbeitungsstörung kann das Tragen von gewichteter Kleidung und Accessoires die propriozeptive sensorische Eingabe liefern, die sie benötigen, um sich in ihrer Umgebung wohlzufühlen. Ein solches Kleidungsstück ist ein gewichteter Hut. Während Sie dieses Accessoire von einem Medizinalhändler kaufen können, können Sie etwas Geld sparen, indem Sie einen gewöhnlichen Hut in einen gewichteten Hut verwandeln. Indem Sie einen gewichteten Hut zu Hause herstellen, können Sie die gewünschte Menge an Gewichten sowie eine individuelle Note anwenden.
Wählen Sie einen Hut aus, den Sie modifizieren möchten, um ihn gewichtet zu machen. Dies könnte eine Baseballkappe oder eine Beanie-Mütze sein. Vermeiden Sie es, mit Hüten aus harten Materialien wie Cowboyhüten zu arbeiten, die schwer zu nähen sind.
Messen Sie, wie groß Sie die Tasche haben möchten, die das Gewicht hält. Dieser Beutel wird entlang der unteren Kante oder der Krempe des Huts platziert.
Schneiden Sie zwei Stücke Material in der Größe, die Sie für die gewichtete Tasche möchten, hinzu 1/4 Zoll rundum, um die Nahtzugabe zu berücksichtigen.
Legen Sie die beiden Materialstücke aufeinander, mit den dekorierten Seiten des Stoffes nach innen. Stecken Sie sie fest.
Nähen Sie eine 1/4-Zoll-Naht um drei Seiten der gesteckten Materialien mit einer Nadel und Faden oder einer Nähmaschine. Wenden Sie die Tasche nach rechts.
Füllen Sie die Tasche mit einem Gewicht Ihrer Wahl. Dies kann eine Handvoll Sand, Münzen oder traditionelle Gewichte sein. Nähen Sie entlang der letzten Kante des Beutels, um es zu verschließen.
Befestigen Sie die gewichtete Tasche, wo immer Sie möchten, am Hut. Dies kann durch Nähen auf der Außenseite der Hutkante oder Kleben unter der Krempe geschehen. Um die Möglichkeit zu haben, das Gewicht zu entfernen, befestigen Sie den Beutel mit Klettband.
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