Richtigen Techniken zur Messung einer Person Höhe

Wissen, was Ihre Höhe kann ein wichtiger Indikator für Ihre Gesundheit und Entwicklung. Zum Beispiel , Überwachung Höhe bei Kindern kann helfen, um sicherzustellen, dass sie in einem normalen Tempo wächst. Ähnlich , wenn die Höhe einer Person ab, kann dies ein Hinweis auf einen physikalischen Zustand, wie Osteoporose . Daher ist es wichtig, Höhenmessungen , so genau wie möglich , indem Sie die richtigen Techniken zu bekommen. Tools

Das beste Werkzeug für die Höhe einer Person messen ist ein Messstab , nach Osteoporose -Gesellschaft von Kanada . Das Gerät soll sicher an der Wand befestigt werden und verfügen über einen horizontalen Arm bei einem Winkel von 90 Grad nach oben und unten , die nach der Höhe der Person gemessen bewegt werden kann, herausragen. Alternativ können Sie einen Bleistift und ein Lineal, um die Stelle, an der Wand , wo die Spitze der Kopf der Person erreicht zu markieren, .then den Abstand zwischen der Marke und dem Boden mit einem Maßband messen. Wenn Sie dies tun der Herrscher sollte im rechten Winkel gegen er Wand direkt über der Oberseite der Kopf der Person aufgestellt werden.
Genauigkeit

, um die meisten zu gewährleisten genaue Messung möglich ist, klopfen Sie die Haare und keine sperrige Kleidung, Schuhe, Haarteile oder geflochtenen Frisur zu entfernen. Alle diese Faktoren können die Lese verzerren. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Boden auf die Sie messen werden, ist nicht mit Teppichboden ausgelegt und Sie mit einem flachen Wand ,
Position

Bitten Sie die Person , die gemessen aufstehen gerade mit den Fersen zusammen und berühren die Wand oder Boden des Messstabes. Seine Schultern sollte eben , die Arme an seiner Seite , Kopf nach vorne , Gesäß berühren die Wand und seine Atmung in ruhigem Tempo . Bei der Messung sollten Sie Ihre Augen Niveau mit dem horizontalen Arm von der Stange oder Herrscher eingesetzt, um seine Höhe zu markieren.
Recording

Höhe sollte aufgezeichnet werden den Millimeter genau . Höhenmessungen sollten auch dreimal hintereinander getroffen, um die exakte Messung durch die Schaffung eines Mittelwert aus den drei Messungen erhalten zu erreichen , sagt Osteoporose -Gesellschaft von Kanada . Dies liegt daran, Höhenmessungen können jedes Mal, wenn sie getroffen werden --a Phänomen, das als "Precision Fehler" , die manchmal variieren. Durch Wiederholung der Messung , können Sie diesen Spielraum für Fehler zu reduzieren. Bei der Messung eine Person dreimal , müssen Sie sie zu bitten, von der Wand weg Schritt , jedes Mal neu positioniert werden. Die durchschnittliche Höhe erhalten wird, dann als die genaue Lektüre eingestuft.