Ist Wassermelone ein gutes Lebensmittel zum Abnehmen?

Wassermelone ist ein kalorienarmes Lebensmittel mit hohem Wassergehalt, was sie zu einer guten Wahl für Menschen macht, die abnehmen möchten. Eine Tasse Wassermelone enthält nur 46 Kalorien und 92 % Wasser. Darüber hinaus ist Wassermelone eine gute Quelle für die Vitamine A und C sowie Kalium.