Die Leberreinigungs-Diät ist eine Diät, die von Dr. Sandra Cabot zusammengestellt wurde, und ist eines der allerersten echten Entgiftungbücher, das geschrieben und der Öffentlichkeit veröffentlicht wurde. Das Buch wurde nach seiner Veröffentlichung ein riesiger Bestseller, und die Leberreinigungs-Diät half, eine gesamte Entgiftungsbewegung hervorzubringen. Während es andere gibt, die mit Entgiftungsdiäten argumentieren, dass sie nicht die Diät-Fähigkeiten vermitteln, die für langfristigen Erfolg notwendig sind, sagen viele andere, dass diese Art von Diät helfen kann, genug Müll aus dem System zu räumen, um andere Diäten effektiver zu machen.
Was Sie benötigen
- Das Buch zur Leberreinigungs-Diät von Dr. Sandra Cabot
Anleitung
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- Besorgen Sie sich ein Exemplar des Buches von Dr. Sandra Cabot oder suchen Sie online nach den Informationen, die einen sehr spezifischen Ernährungs- und Entgiftungsplan beschreiben, der darauf ausgelegt ist, die Leber zu entgiften und sie mit voller Effizienz arbeiten zu lassen – was theoretisch die Gewichtsabnahme erleichtern soll.
- Befolgen Sie die strenge Diät in jedem Detail. Dies ist besonders wichtig, um die Entgiftung vollständig wirken zu lassen. Dazu gehören Details wie das niemals Kochen von Gemüse – da sie alle roh sein sollen.
- Verwenden Sie die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel zur Leberreinigung. Dies wird helfen, den Gewichtsverlustprozess bei der Leberreinigungs-Diät zu beschleunigen und zu verbessern.
- Fahren Sie mit dieser Diät fort, bis die Entgiftung abgeschlossen ist, und wechseln Sie dann zu einem gesunden Ernährungsplan, der es Ihnen ermöglicht, gute Gesundheit zu erhalten. Die Entgiftung dient hauptsächlich dazu, etwas Blähungen zu verlieren und die Organe und den Stoffwechsel voll funktionsfähig zu machen. Eine weitere Diät nach der Leberentgiftungs-Diät ist für die volle Wirkung notwendig.
