Lecithin für Weight Loss

Abnehmen ist nicht leichter Kampf und die Menschen werden fast alles zu versuchen , um den Prozess zu helfen. Leider nicht jedes Produkt auf dem Markt ist der Aufwand oder Geld wert - einige sind sogar schlecht für Ihre Gesundheit . Lecithin , scheint jedoch eine direkte Verbindung zu Gewichtsverlust und ist ein Wirkstoff in vielen Gewichtsverlust ergänzt. Was ist Lecithin

Lecithin , ein Lipid , das aus Cholin und Inosit besteht, ist einer der Hauptbestandteile innerhalb der Zellmembranen. Es hat viele verschiedene Funktionen, von denen nicht zuletzt die Steuerung der Menge an Nährstoffen, die in die und aus den Zellen fließen. Lecithin kommt natürlich in Soja, Hefe , Erdnüsse , Fisch und Eigelb . Es wird als Emulgator für Lebensmittel, wie Schokolade, Margarine zugegeben.

Lecithin ist auch in Form von Pulver , Tabletten oder als Hauptbestandteil in einem gewissen Gewichtsverlust schüttelt verfügbar . Das Lecithin in den meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten ist, hat seinen Ursprung in Sojabohnen

Es gibt viele verschiedene Ansprüche in der Verteidigung von Lecithin hergestellt einschließlich der Fähigkeit zu einem der folgenden: .

* Transport und Metabolisierung Fett * Unterstützung verbessern die Leistung eine Ausdauer * Beitrag zur Verbesserung der Geistesschärfe und die Reaktionszeit
Lecithin als Emulgator Fat

die Fähigkeit von Lecithin als Fett handeln Emulgator ist einer der wichtigsten Faktoren, die zu seiner Beliebtheit als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion beiträgt. Die Zugabe von Lecithin bei der Verarbeitung von Margarine ist wegen der Art, die Öl zu Wasser reagiert . Normalerweise Öl , wenn Schwimmer auf , wenn Sie es zu Wasser hinzufügen , aber wenn Sie einen Emulgator hinzufügen, das Öl und Wasser vermischen. Neben der Verarbeitung von Margarine Lecithin ist auch gut für die Reinigung von Ölverschmutzungen . Obwohl es wirksam bei der Zerschlagung Fett in Lebensmitteln ist, hat sie die Fähigkeit zum Abbau von Fettzellen im Körper , so dass sie durch den Stoffwechsel-Prozess entfernt werden ?
Hat Lecithin Hilfe mit Gewicht Loss?

für die meisten Menschen, Gewicht zu verlieren ist eine schwierige Aufgabe, und für einige ist es fast unmöglich. Sie versuchen und scheitern und damit versuchen, zu jedem Produkt, das es einfacher könnte sich . Neben Nahrungsergänzungsmittel Lecithin enthält viele Menschen versuchen auch verschiedene Fettverbrennung Produkte als gut. Trotz all dem Hype um Lecithin, hat keine wissenschaftlichen Beweise vorgelegt, die jede Art von Verbindung zwischen der Verwendung von Lecithin und die Fähigkeit einer Person , Gewicht zu verlieren zeigt .

Lecithin keine Möglichkeit verstoffwechseln genug Fett in Besitz der Körper in einem signifikanten Gewichtsverlust beitragen , obwohl es einige Belege , die die Theorie , dass die Anwesenheit von Lecithin in den Blutkreislauf kann das Fett helfen, unterstützt bleiben Lösungsmittel und verhindert so das Andocken an den Arterienwänden und bewirkt, dass die Arterienwände zu verdicken ( Atherosklerose ), die beide Hauptursachen von Herzerkrankungen. Diese Fähigkeit von Lecithin zu halten mit Fett im Blut Lösungsmittel zu unterstützen, ist die Argumentation hinter behauptet, dass der Verzehr von Soja- Produkten enthalten, verringert Ihre Chancen der Entwicklung von Herzkrankheiten.
Nutzen für die Gesundheit von Lecithin

trotz der Abwesenheit von jeder wissenschaftlichen Beweis, der Verbrauch von Lecithin zu Gewichtsverlust, es gibt sicherlich Vorteile für die Gesundheit von unter Lecithin abgeleitet werden. Wie im vorherigen Abschnitt genannt gibt es Beweise, die die Theorie stützen , dass Lecithin , dass Lecithin hilft, Fett in den Blutkreislauf Lösungsmittel bleiben und somit verringert die Chancen für Sie, um Herz-Kreislauf -Krankheit zu entwickeln. Aufrechterhaltung eines gesunden Herz ist eines der Grundelemente eines langen und gesunden Leben
Lecithin: . Die endgültige Wahl

Die Realität ist , dass, obwohl Lecithin ist gut zu pflegen Fett Zahlungsfähigkeit in den Blutkreislauf zu versuchen, es zu verwenden, um Gewicht zu verlieren , ist nutzlos. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrer über alle allgemeinen Gesundheit zu helfen die einzige Möglichkeit, wirklich Gewicht zu verlieren, ist durch gesunde Ernährung und Durchführung von Übungen , die die Geschwindigkeit, mit der der Körper verbrennt Fett ( Metabolismus) erhöhen wird .