Bei manchen Menschen, die übergewichtig sind, helfen Diät und Bewegung einfach nicht. Für diese Menschen kann eine Magenband-Operation helfen, das Gewicht unter Kontrolle zu bringen. Eine Magenband-Operation bringt jedoch eine sehr spezifische Diät mit sich, die der Einzelne befolgen muss. Diese Diät hat drei Hauptphasen, die der Einzelne durchlaufen muss.
Flüssigkeiten
- Konsumieren Sie klare Flüssigkeiten. Nach einer Magenband-Operation kann der Körper keine festen Nahrungsmittel vertragen, sowohl wegen des Schocks für den Körper als auch wegen der Schmerzmedikamente, die oft nach dem Eingriff verschrieben werden – der Verzehr von Feststoffen würde zu vielen Komplikationen führen, einschließlich Erbrechen, Schwindel und Übelkeit. Klare Flüssigkeiten (Flüssigkeiten, die durchsichtig sind) sind daher das Einzige, was die Person ein oder zwei Tage nach Abschluss der Operation zu sich nehmen kann. Die Person muss mit einfachem Wasser beginnen, kann dann aber zu Artikeln wie Brühe und zuckerarmen Säften übergehen. Kurz vor der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es erlaubt, dickere Flüssigkeiten wie Proteinshakes zu sich zu nehmen.
Pürees
- Mischen Sie Pürees. Etwa zwei Wochen nach der Krankenhausentlassung können Personen, die eine Magenband-Operation hatten, weiche Nahrungsmittel wie Rühreier oder Smoothies zu sich nehmen. Mageres Fleisch wie Hühnchen ist zu diesem Zeitpunkt in Ordnung, vorausgesetzt, es wurde durch einen Mixer oder Foodprocessor gejagt. Die Möglichkeit, Pürees zu sich zu nehmen, kann dem Einzelnen helfen, motiviert zu bleiben, gesund zu essen, da die meisten leicht pürierbaren Lebensmittel Obst und Gemüse enthalten. Der Zusatz von Pürees hilft dem Einzelnen auch, sich weniger benachteiligt zu fühlen, da die Lebensmittel besser schmecken als ein Großteil dessen, was im flüssigen Teil der Diät erlaubt ist.
Normale Diät
- Essen Sie, was immer Sie mögen, vorausgesetzt, es ist gesund. Etwa zwei Monate nach der Operation erhalten die meisten Magenband-Patienten grünes Licht, um alle Nahrungsmittel zu essen, die sie aus den wichtigsten Nahrungsmittelgruppen vertragen. Die Person hat jedoch einige Einschränkungen. Lebensmittel müssen auf bestimmte Weise zubereitet werden (z. B. sind frittierte Lebensmittel eine schlechte Wahl, weil sie Sodbrennen verursachen, Gemüse muss aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts gekocht werden usw.), und einige Leckereien wie Limonade und Süßigkeiten müssen aufgrund des hohen Zuckergehalts abgelehnt werden. Mahlzeiten müssen auch recht klein sein und über den Tag verteilt eher wie Snacks eingenommen werden, und Flüssigkeiten müssen getrennt von Mahlzeiten eingenommen werden, da im Magen zur Mahlzeit kein Platz für sowohl Feststoffe als auch Flüssigkeiten ist.
