NordicTrack Walkfit Riemenverstellung: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Alle Maschinen erfordern eine gewisse Wartung, und ein NordicTrack Walkfit ist keine Ausnahme. Die Einhaltung des Wartungsplans durch Reinigung des Laufbanddecks und des Riemens nach jedem Training, Schmierung des Decks nach jeder 15 Stunden Nutzung und Reinigung des Streifens und des Schwungrads monatlich wird helfen, Ihren NordicTrack so fit zu halten wie Sie. Im Laufe der Zeit kann sich jedoch das Laufbandband lockern, wodurch der NordicTrack Walkfit schwer zu bedienen ist und möglicherweise zu Verletzungen führt.

Was Sie brauchen

• NordicTrack Walkfit
• 5/32 Zoll Inbusschlüssel (wird mit der Maschine mitgeliefert)

Anleitung

1. Versuchen Sie, das Laufbandband neu auszurichten. Wenn das Band zu weit links zu sein scheint, stellen Sie Ihren linken Fuß auf den Boden und Ihren rechten Fuß auf die linke Seite des Bandes. Drehen Sie es mehrmals. Wenn das Band nach rechts neigt, stellen Sie Ihren rechten Fuß auf den Boden und Ihren linken Fuß auf die rechte Seite des Bandes und drehen Sie es mehrmals.

2. Stecken Sie den Stecker des Geräts aus, falls das Neuausrichten des Bandes nicht geholfen hat. Einige WalkFit-Geräte, wie der WalkFit Plus, müssen eingesteckt werden. Andere, wie der WalkFit Pro, haben keinen elektrischen Stecker.

3. Bewegen Sie die Arm-Trainerstangen in die Vorwärtsposition und verriegeln Sie sie.

4. Heben Sie das hintere Ende des Laufbands und lassen Sie es auf den Arm-Trainerstangen ruhen. Stellen Sie sicher, dass das Laufband stabil ist.

5. Verwenden Sie Ihren Inbusschlüssel, um die Verstellschrauben, die sich auf der Rückseite des Laufbanddecks befinden, im Uhrzeigersinn zu drehen, um das Band zu straffen. (Drehen Sie gegen den Uhrzeigersinn, wenn Sie es lockern müssen.) Drehen Sie abwechselnd jede Schraube um eine Viertelumdrehung und stellen Sie beide Schrauben gleich viel ein.

6. Überprüfen Sie den Widerstand. Sie sollten Ihre Hand kaum zwischen dem Laufbanddeck und dem Band schieben können. Drehen Sie die Verstellschrauben bei Bedarf weiter.

7. Kippen Sie Ihren NordicTrack wieder in seine aufrechte Position und stecken Sie ihn ein, wenn er ein elektrisches Kabel hat.