Fettverbrenner-Pillen verstehen: Was sie wirklich tun (und nicht tun)

Es gibt viele Pillen, die behaupten, „Fett zu verbrennen.“ Die Wahrheit ist, dass es keine Pille gibt, die magisch Fett von Ihrem Körper verbrennt. Es gibt jedoch Pillen, die einem einen Vorteil beim Abnehmen verschaffen können.

Was unter „Fettverbrennung“ wirklich gemeint ist

Wenn eine Pille als „Fettverbrenner“ angepriesen wird, tut sie eines von zwei Dingen. Entweder verbessert sie den Stoffwechsel des Körpers oder reduziert die Menge an Fett, die vom Körper aufgenommen wird. Keine Fettverbrenner-Pille lässt Sie automatisch abnehmen. Alle Anweisungen für Fettverbrenner-Pillen geben an, dass Sie zusätzlich zur Einnahme der Pillen trainieren müssen. In den meisten Fällen helfen Fettverbrenner-Pillen Ihnen tatsächlich, schneller abzunehmen, nicht mühelos überschüssiges Fett zu „verbrennen“, wie oft impliziert.

Alli

Alli ist eine recht neue Abnehmpille, die dadurch wirkt, dass sie die Menge an Fett reduziert, die nach jeder Mahlzeit aufgenommen wird. Alli enthält den Wirkstoff Orlistat, der hilft, die Fettaufnahme zu blockieren. Das Alli-Programm erfordert, dass Personen, die das Produkt verwenden, Sport treiben und eine fettreduzierte Ernährung einhalten. Alli hat bemerkenswerte Nebenwirkungen, darunter ölige und weiche Stuhlgänge. Alli behauptet, Menschen zu helfen, bis zu 50 % mehr Gewicht zu verlieren als allein durch Sport und Diät.

Grüner Tee Pillen

Grüner Tee hat sich als stoffwechselanregend und hungerhemmend erwiesen. Grüner Tee enthält EGCG, ein starkes Antioxidans. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass EGCG den Stoffwechsel ankurbelt, den Appetit unterdrückt und hilft, das Herz gesund zu halten, sodass eine Person mit ihrem Cardio-Programm Schritt halten kann. Viele verschiedene Unternehmen behaupten, dass grüner Tee Fettverbrenner-Pillen helfen, Menschen in nur wenigen Wochen 20 Pfund abzunehmen. Seien Sie vorsichtig beim Kauf von grünen Tee Fettverbrenner-Pillen, da es Berichte über bestimmte Unternehmen gegeben hat, die nicht genau das verkaufen, was sie zu verkaufen behaupten.

CLA Fettverbrenner-Pillen

CLA, wie EGCG in grünem Tee, ist ein Antioxidans. CLA, bekannt als Konjugierte Linolsäure, ist eine natürlich vorkommende Fettsäure, die sowohl in Milch- als auch in Fleischprodukten vorkommt. CLA verhindert, dass Fettzellen größer werden. CLA muss mit einer ausgewogenen Ernährung und moderater Bewegung eingenommen werden. Wenn eine Person durch bessere Ernährung und Bewegung abnimmt, hilft CLA, das Fett fernzuhalten, indem es die Fähigkeit der Fettzellen hemmt, mehr Fett zu speichern. CLA birgt einige Risiken, einschließlich eines erhöhten Diabetesrisikos, und macht in einigen Fällen Menschen unempfindlich gegenüber Insulinbehandlungen.