Hypnose zur Gewichtsreduktion: Kosten, Vorteile & was Sie erwarten können

Gewichtskontrolle ist eine der dringendsten und schwierigsten Erkrankungen zu behandeln. Die Centers for Disease Control (CDC) stuften Fettleibigkeit 2004 als „die größte Gesundheitsbedrohung für Amerika“ ein. Trotz einer milliardenschweren Abnehmindustrie sterben jedes Jahr mehr als 400.000 US-Bürger an Fettleibigkeit. Hypnose ist ein zunehmend beliebtes Mittel, um Gewichtsverlust auf ganzheitliche und nicht aufdringliche Weise zu behandeln, die Gewohnheitskontrolle und Diät-Einhaltung fördert. Laut Dr. John Kappas, Gründer des Hypnosis Motivation Institute, stammen 95 Prozent der Gewichtsprobleme aus emotionalen Problemen.

Zeitrahmen

Die Gesamterfolgsrate der Gewichtsverlust-Hypnotherapie ist subjektiv. Die schnellsten und am besten beobachtbaren Erfolge kommen von Klienten, die aufgrund einer überaktiven Essgewohnheit übergewichtig sind. Wenn das Gewicht aus tief sitzenden emotionalen Problemen oder Traumata stammt, könnte die Therapie Jahre dauern. Das Engagementniveau des Klienten, der Grad der Fettleibigkeit und der Ursprung der Symptome spielen eine entscheidende Rolle im therapeutischen Zeitrahmen. Es ist unmöglich für irgendjemanden, mit Sicherheit zu wissen, wie lange es dauern wird, bis jemand abnimmt. Seien Sie vorsichtig bei Hypnotiseuren und Programmen, die Ergebnisse in einem bestimmten Zeitrahmen versprechen.

Arten

Die durchschnittliche Hypnosesitzung in der Praxis kostet zwischen 75 und 150 Dollar pro Stunde und erfordert Benzin- und Reisekosten sowie versäumte Arbeits- oder Zuhause-Zeit. Gewichtsverlust-Seminare und Gruppenkurse kosten zwischen einigen hundert Dollar für einen Tag bis zu tausenden von Dollar für ein Wochenende oder eine wochenlange Klasse. Für diejenigen, die sich wohler zu Hause fühlen, bieten viele Hypnotiseure jetzt Web- oder Telefonsitzungen zu geringeren Kosten als Praxisbesuche an. Die Kosten für CDs, DVDs und Heimstudienkurse reichen von 50 bis 500 Dollar.

Geografie

Die Legalität und Verfügbarkeit von Hypnose variiert von Bundesstaat zu Bundesstaat. Sie werden höhere Preise und größere Reiseausgaben in Bundesstaaten mit strengen Vorschriften oder weniger Praktizierenden finden. Wenn Sie sich in einer abgelegenen Gegend oder bettlägerig befinden, ziehen Sie Online-Hypnose per Webcam oder eine Heimstudien-CD oder DVD in Betracht.

Hinweise

Fettleibigkeit wird als medizinische Ätiologie betrachtet, daher verlangen die meisten Hypnotherapeuten eine ärztliche Überweisung von einem lizenzierten Arzt. Der Arzt muss eine körperliche Untersuchung durchführen, schriftliche Zustimmung geben und oft einen vernünftigen Ernährungsplan zuweisen. Modediäten und Crash-Diäten werden abgeraten, da das Ziel der Hypnotherapie allmählicher, gemessener Erfolg ist.

Ziele

Halten Sie die Kosten in vernünftigem Rahmen, indem Sie vernünftige wöchentliche Erfolgskriterien setzen. Rechnen Sie damit, etwa zwei Pfund pro Woche abzunehmen, um körperliche und emotionale Belastung zu mildern, während Sie sich an einen neuen Körper und Lebensstil anpassen. Obwohl die Dauer der Therapie nicht vorhergesagt werden kann, sollten die meisten Fälle innerhalb der ersten 10 Sitzungen eine gewisse Verbesserung sehen. Haben Sie Geduld, aber geben Sie weiterhin kein Geld für Therapien aus, die keine Anzeichen von Erfolg zeigen.