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Erfahren Sie mehr über Seetang, wenn Sie nach einer sicheren, einfachen Möglichkeit suchen, Ihren Stoffwechsel zu steigern, die Schilddrüsenfunktion zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Gewichtsverluststudien legen nahe, dass die Verwendung von Seetang oder Seetangpräparaten Ihnen helfen kann, Fett zu verbrennen. (Siehe Referenzen.) Es wird nicht mehr lange dauern, bis eine echte Anti-Adipositas-Pille aus braunem Seetang entwickelt wird. Und in der Zwischenzeit können Sie Seetang als Teil Ihrer ausgewogenen Ernährung verwenden, regelmäßig Sport treiben und dennoch Gewicht verlieren.
Im Jahr 2006 wurden die Ergebnisse von Dr. Kazuo Miyashitas Seetangforschung auf der nationalen Tagung der American Chemical Society berichtet. An der Universität Hokkaido in Japan fütterte der Arzt und seine Kollegen Ratten mit einer konzentrierten Substanz namens Fucoxanthin, die aus braunem Seetang extrahiert wurde. Der Extrakt schien die Produktion eines Proteins zu erhöhen, das bei der Fettmetabolisierung hilft. Die fettleibigen Ratten verloren 5 bis 10 % ihres Körpergewichts.
Die Verbindung Fucoxanthin bewirkt etwas mit einem Protein namens UCP1, was zu Fettoxidation und Umwandlung von Energie in Wärme führt. Es regt das Protein an, Fett zu verbrennen, insbesondere weißes Fettgewebe, die Art von Fett, die unsere inneren Organe umgibt. Dies legt nahe, dass braune Seetangpräparate wirksam sein würden, um Bauchfett zu reduzieren. Der braune Seetang, auch bekannt als Kelp oder Wakame, wird oft verwendet, um Miso-Suppe und andere japanische Rezepte zu würzen. Bevor Sie mit einer Diät aus Miso-Suppe beginnen, denken Sie daran, dass es viel braunen Seetang brauchen würde, um Gewicht zu verlieren.
Laut Dr. Miyashita wäre es für Menschen nicht praktikabel, genug Fucoxanthin in Form von Seetang zu konsumieren, um Gewicht zu verlieren. Schließlich, wenn eine konzentrierte Form der Substanz entwickelt wird, werden Sie genug Fucoxanthin zugänglich haben, um Gewicht zu verlieren. "Menschliche Studien sind geplant", sagt der Forscher und schätzt, dass bereits 2011 eine Anti-Adipositas-Pille für Verbraucher verfügbar sein wird, die aus einer aus braunem Seetang extrahierten Verbindung hergestellt wird.
Da auch in braunem, rotem und grünem Seetang hohe Jodwerte enthalten sind, wird angenommen, dass es für die Schilddrüsenfunktion hilfreich ist. "Die gesunde Funktion der Schilddrüse ist unerlässlich, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und die Ansammlung von Körperfett zu verhindern", schreibt Burton Goldberg in "Alternative Medicine". Die Verwendung von Seetang und Seetangpräparaten kann den Gewichtsverlust beschleunigen, indem sie die Schilddrüse unterstützt. Jod ist jedoch laut Goldberg schwer für den Körper aufzunehmen, der empfiehlt, dass Sie auch Vitamin A einnehmen, um die Jodaufnahme zu erhöhen.
Seetang ist reich an Mineralien, die nicht in ausreichenden Mengen in unserer Nahrung vorkommen, die jedoch alle für optimale Gesundheit und Stoffwechseleffizienz notwendig sind. Die Autoren Seibin und Teruko Arasaki zählen Seetang zu "dem Gemüse des Meeres", was der Name ihres Buches ist. Sie berichten, dass "alle Mineralien, die von Menschen benötigt werden, einschließlich Kalzium, Natrium, Magnesium, Kalium, Jod, Eisen und Zink, in ausreichenden Mengen vorhanden sind. Darüber hinaus gibt es viele Spurenelemente in Seetängen." Sie können jedes wichtige Vitamin aus diesen "Gemüsen" des Meeres bekommen, einschließlich Vitamin A in Form von Beta-Carotin. Auch B1, B2, B6 und Niacin, Vitamin C, Pantothensäure, Folsäure und sogar Spuren von Vitamin B12 sind alle vorhanden, was bei Landgemüse selten vorkommt.
Denken Sie daran, Seetang ist reich an Natrium, was zu Bluthochdruck führen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Seetang zu Ihrem Gesundheitsregime hinzufügen.
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