Während grüner Tee für seine gesundheitlichen Vorteile und starken antioxidativen Eigenschaften gefeiert wird, ist er auch für seine Unterstützung beim Abnehmen bekannt. Lester A. Mitsche und Victoria Dolby, Autoren von „The Green Tea Book: China's Fountain of Youth“, behaupten, dass das Koffein des Tees den Stoffwechsel ankurbelt, was beim Abnehmen hilft. Marken wie „Ultra Green Tea“ bieten ein Nahrungsergänzungsmittel an, das als nahezu wundersames Diäthilfsmittel beworben wird.
Die Vorteile
- Die Ultra Green Tea Diät hat ihre Vorteile. Zum einen sind Sie nicht die ganze Zeit damit beschäftigt, Tee zuzubereiten und zu trinken, sondern nehmen stattdessen ein Appetitzügler-Nahrungsergänzungsmittel in einer praktischen Mischform einmal täglich ein. Diese Diät hat keine Ernährungs- oder Bewegungskomponente. Laut dem Hersteller können Sie essen, was Sie möchten, auf Bewegung verzichten und dennoch abnehmen.
Die Nachteile
- Die Ultra Green Tea Diät wurde von der FDA nicht zugelassen. Die Wirkstoffe von Ultra Green Tea sind Citrimax oder Advantra Z, von denen behauptet wird, dass sie Ihren Stoffwechsel und die Art und Weise, wie Fett verbrannt wird, beeinflussen, es fehlt jedoch an wissenschaftlichen Belegen, dass sie überhaupt eine Wirkung auf den Gewichtsverlust haben. Ultra Green Tea kostet auch erheblich mehr als eine Schachtel Tee, durchschnittlich etwa 27,99 $ für eine Schachtel.
Risiken
- Beachten Sie, dass obwohl einige Menschen Erfolg mit der Ultra Green Tea Diät hatten, sie nicht von der FDA zugelassen ist, was sie zu einem „unregulierten Nahrungsergänzungsmittel“ macht. Die Einnahme unregulierter Nahrungsergänzungsmittel könnte ein potenzielles Risiko für Ihre Gesundheit darstellen, sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Diät oder einen anderen Diätplan beginnen.
Seien Sie auch vorsichtig bei der Anmeldung online für „kostenlose Testversionen“ der Ultra Green Tea Diät. Einige Kunden hatten Schwierigkeiten, ihr Geld zurückzubekommen, wenn sie unzufrieden waren.
