PGX (Polyglycoplex): Vorteile, Inhaltsstoffe & Gewichtsverlust

Menschen stürzen sich auf Produkte, die eine schnelle und einfache Methode zum Abnehmen versprechen. PGX – oder Polyglycoplex – ist ein beliebtes Abnehm-Nahrungsergänzungsmittel. Es wurde von Dr. David Jenkins und einem Team von Wissenschaftlern in Kanada entdeckt.

Inhaltsstoffe

• Mehrere aktive Bestandteile bilden Polyglycoplex. Die drei wichtigsten sind Konjakwurzel, die lösliche Ballaststoffe enthält; Natriumalginat, ein Gummi, das aus Braunalgen extrahiert wird; und Xanthangummi, das durch die Wirkung des Bakteriums Xanthomonas campestris auf Glukose oder Saccharose hergestellt wird. Einige Formulierungen enthalten Maulbeerextrakt und Kalzium.

Wie es funktioniert

• Die aktiven Inhaltsstoffe haben eine wichtige Sache gemeinsam: Sie nehmen bei Berührung schnell Wasser oder Flüssigkeiten auf und schwellen an. Zusammen, in Form von PGX, schwellen sie an und können Wasser bis zum 600-fachem ihres Gewichts aufnehmen. Nachdem sie eingenommen wurden und im Magen-Darm-Trakt ankommen, verursachen sie ein „sattes“ Gefühl, lindern das Hungergefühl und verringern den Drang, mehr zu essen.

Anwendung

• Die zwei am häufigsten verwendeten Formen von PGX sind die Softgel-Kapseln und Granulat. Die empfohlene Dosis für Softgel-Kapseln ist, mit zwei pro Mahlzeit zu beginnen und allmählich auf drei bis sechs Kapseln zu steigern, falls gewünscht. Für Granulat können Verbraucher mit 2,5 g pro Mahlzeit beginnen und die Dosis anschließend erhöhen, bis 5 g erreicht sind. Sie können das Granulat oder die Kapseln 30 Minuten vor dem Essen oder während der Mahlzeit selbst einnehmen. Trinken Sie ein oder zwei Gläser Wasser zu jeder Dosis, da PGX schnell Wasser im Magen aufnimmt.

Nebenwirkungen

• Obwohl PGX als wirksam und sicher erwiesen wurde, können Sie mehrere unerwünschte Wirkungen bei der Verwendung erfahren. Da es die Nährstoffaufnahme hemmt, muss die Verwendung von PGX mit einer richtigen Ernährung mit ausreichender Vitaminzufuhr einhergehen. PGX in höheren Dosen kann den Appetit vollständig unterdrücken, besonders bei Menschen, die auf der schwereren Seite sind. Einige Fälle von leichtem Durchfall wurden berichtet.

Weitere Vorteile und Informationen

• PGX-Formulierungen sind frei von künstlichen Süßstoffen und anderen kalorienreichen Bestandteilen. Neben der Förderung des Gewichtsverlusts senkt PGX den Cholesterinspiegel im Blut und reguliert den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit. Die bereitgestellten Ballaststoffe helfen, die Darmbewegung zu regulieren.