USANA-Abnehmplan: Eine wissenschaftliche Bewertung & Wirksamkeit

USANA Health Sciences ist ein internationales Abnehmunternehmen, das einen ballaststoffreichen Mahlzeitenersatz-Plan anbietet, der behauptet, Diätenden zu helfen, Kohlenhydratgelüste in fünf Tagen zu unterdrücken. Laut Dr. Ray Strand, einem Unternehmensleiter und Autorität auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaft, sind zwei Drittel der Erwachsenen und ein Drittel der Kinder in den USA und Kanada übergewichtig oder fettleibig. Folglich werden jährlich etwa 30 Milliarden Dollar in Nordamerika für verschiedene Diätpläne ausgegeben – oft ohne Erfolg, sagt er. Der USANA-Plan behauptet jedoch, ernährungsphysiologisch ausgewogene Shakes und Energieriegel anzubieten, die Diätenden einen fünftägigen „Reset“ bieten, der auf die Insulinsensitivität eingeht, die viele Diätende mit unausgeglichenen Blutzuckerspiegeln und Gelüsten frustriert.

Anleitung

1. Bestellen Sie das USANA Reset Pack über den Unternehmenslink im Ressourcenbereich oder bei einem Anbieter für Diätprodukte. Der Basispreis beträgt 119 Dollar, aber Einführungsangebote sind über Pyramidenmarketing erhältlich.

2. Überprüfen Sie die Programmdetails, indem Sie die begleitende DVD und Literatur ansehen.

3. Ersetzen Sie Frühstück, Mittagessen und Abendessen für fünf Tage durch die bereitgestellten Shakes. Mischen Sie diese einfach mit Wasser und Eis in einem Mixer.

4. Essen Sie zweimal täglich zwei Energieriegel zu den Snackzeiten sowie eine Portion Gemüse und eine Portion Obst. Nehmen Sie auch das bereitgestellte tägliche Nahrungsergänzungsmittel ein.

5. Fahren Sie nach dem Fünf-Tage-Plan mit einem abgestuften USANA-Programm fort, das Bewegung und mehr Nahrungsergänzung mit weniger Mahlzeitenersatz beinhaltet.