Für Kinder, die mit ihrem Gewicht kämpfen oder ein Risiko für Fettleibigkeit haben, sind Diätcamps eine Lösung. Über den Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten vermitteln Programme und Aktivitäten ihnen Wissen und Strategien für eine gesunde Ernährung und die Teilnahme an unterhaltsamen Sportarten und körperlichen Aktivitäten. Die Region Indianapolis beherbergt mehrere Programme, die sich darauf konzentrieren, Kindern zu zeigen, wie sie einen gesunden Lebensstil beibehalten können.
Indy Fit Kids
- Indy Fit Kids bietet eine Reihe von Programmen während der Sommermonate an, die darauf ausgelegt sind, Kinder fit zu machen und sie zu lehren, wie sie bessere Entscheidungen über Ernährung und Fitness treffen können. Es verspricht auch, ihnen Selbstwertgefühl beizubringen und Selbstvertrauen aufzubauen. Das Programm bietet „anspruchsvolle, aber sichere“ Trainingseinheiten, die sich auf gute Form und richtige Technik konzentrieren. Indy Fit Kids wird an drei verschiedenen Standorten in Indianapolis angeboten. Verschiedene Pakete sind verfügbar, von einem monatlichen Bootcamp bis hin zu persönlichen Trainingseinheiten zu Hause.
Art with a Heart SpARTan Camp
- Art with a Heart SpARTan Camp bietet einen unkonventionellen Ansatz, um Kindern Fitness beizubringen. Dieses einwöchige Sommertagescamp handelt sowohl von Sport als auch von der bildenden Kunst. Seine Mission ist es, einkommensschwache Kinder, oft Minderheiten, zu erreichen, die ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit haben. Art with a Heart ist darauf ausgelegt, potenzielle Gesundheitsprobleme zu bekämpfen, indem Kinder ermutigt werden, sich sowohl im Sport als auch in der Kunst zu engagieren, wodurch sowohl körperliche als auch geistige Anregung geboten wird.
Jugendfitnesskurs bei Fitness by Design
- Diese Klassen, die für Kinder und Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren konzipiert sind, bieten Training und Technik in allgemeiner Fitness und Konditionierung. Kinder lernen, Gewichte zu heben und auf gesunde, kontrollierte Weise zu trainieren. Die Klassen werden ganzjährig angeboten, zweimal pro Woche, montags und mittwochs. Die Klassen sind eine Stunde lang, von 17 bis 18 Uhr.
