Ihren Gewichtsverlust-Prozentsatz berechnen: Ein einfacher Leitfaden

Laut Medline Plus sind „Sechsundsechzig Prozent der Erwachsenen in den USA übergewichtig oder fettleibig.“ Eine Prävalenz von Fettleibigkeit hat auch zu einem größeren Fokus auf Gewichtsverlust geführt. Wenn Sie einer der vielen Menschen sind, die daran arbeiten, ein gesünderes Gewicht zu erreichen, möchten Sie vielleicht den Prozentsatz des Gewichts ermitteln, das Sie bereits verloren haben. Sie können diese Informationen bestimmen, indem Sie eine einfache mathematische Formel anwenden.

Was Sie benötigen

• Taschenrechner

Anleitung

1. Ziehen Sie Ihr neues aktuelles Gewicht von Ihrem vorherigen Gewicht ab. Wenn Sie zum Beispiel 200 Pfund wogen, aber jetzt 175 wiegen, ziehen Sie 175 von 200 ab, um 25 zu erhalten.

2. Teilen Sie Ihre Antwort aus Schritt eins durch Ihr ursprüngliches Gewicht. In diesem Beispiel würden Sie 25 durch 200 teilen, um 0,125 zu erhalten.

3. Multiplizieren Sie die Antwort, die Sie in Schritt zwei gefunden haben, mit 100, um den Gewichtsverlust-Prozentsatz zu berechnen. Wenn Sie zum Beispiel 0,125 mit 100 multiplizieren, erhalten Sie einen Gewichtsverlust-Prozentsatz von 12,5 %.