Abnehmcamps: Effektive Programme für nachhaltige Ergebnisse

Funktion: Abnehmcamps informieren ihre Teilnehmer über richtige Ernährung und Bewegung und geben ihnen die Verantwortlichkeit und Entschlossenheit, die sie zum Erfolg benötigen. Die Teilnehmer fühlen sich wohl, weil sie von Menschen umgeben sind, die die gleichen Probleme haben wie sie selbst. Oft sind die Camp-Leiter Personen, die selbst einmal übergewichtig waren. Sie teilen ihre Geschichten und werden zu einer Inspiration für ihre Teilnehmer.

Arten: Es gibt zwei Arten von Abnehmcamps. Die erste Art von Camp ist für Kinder im Alter von sieben bis 18 Jahren, die mit ihrem Gewicht kämpfen. Sie werden lernen, wie man ein gesundes Leben führt, während sie gleichzeitig mit ihren Altersgenossen zusammen sind. Gleichzeitig werden sie lustige Camp-Aktivitäten genießen, die ihnen helfen, eine Bindung zu ihren Altersgenossen aufzubauen und neue Freundschaften zu knüpfen. Die zweite Art von Camp ist für übergewichtige Erwachsene. Erwachsene werden in der Lage sein, neue, gesunde Rezepte für den Gebrauch zu Hause zu kochen. Sie erhalten auch Beratung, um der Ursache auf den Grund zu gehen, die zu ihrem übermäßigen Essen geführt hat.

Zeitrahmen: Camps dauern zwischen drei und neun Wochen. Die Zeit, die Sie für Ihr Kind oder sich selbst für das Camp wählen, sollte davon abhängen, wie viel Gewicht Sie zu verlieren haben und wie viel Hilfe Sie glauben, zu benötigen, um es zu verlieren. Sie möchten sicherstellen, dass Sie lange genug weg sind, um gute Gewohnheiten zu entwickeln. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Zeit Sie benötigen, sollten Sie den Zulassungsbeamten des Camps anrufen, und sie kann nach einem Gespräch mit Ihnen eine Empfehlung aussprechen.

Überlegungen: Die Kosten für die Teilnahme an einem Abnehmcamp sind viel höher als bei jedem normalen Sommercamp. Sie können mit Kosten zwischen 3.000 $ (für drei Wochen) und 8.000 $ (für neun Wochen) rechnen. Für diese Arten von Camps ist in der Regel keine finanzielle Unterstützung verfügbar. Abnehmcamps für Kinder sind während der Sommermonate verfügbar, sodass Sie das gesamte Schuljahr Zeit haben, um zu sparen.

Vorteile: Es gibt mehrere Vorteile, die sich aus einem Sommer in einem Abnehmcamp ergeben. Erstens gewinnt der Teilnehmer an Selbstwertgefühl. Zweitens beginnt der Teilnehmer, gesünder zu werden, und wird in einigen Fällen sogar von Krankheiten wie Diabetes geheilt. Drittens geht der Teilnehmer nach Hause und lehrt seine Familie, wie man gesund wird und bleibt. Teenager können einen positiven Einfluss auf ihre Mitschüler haben, indem sie teilen, was sie gelernt haben, und andere ermutigen.