Hirsutismus verstehen: Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel für Frauen

Einleitung

Hirsutismus ist eine Erkrankung, die Frauen betrifft und durch das Wachstum unerwünschter männlich gemusterter Gesichtsbehaarung und übermäßigen Haarwuchs am Körper gekennzeichnet ist. Dieser Zustand wird durch erhöhte Androgenspiegel im Körper verursacht; Androgene sind männliche Hormone, die Testosteron umfassen. Manchmal ist Hirsutismus ein ererbter Merkmal und kann bis zu 10 Prozent aller Frauen in den Vereinigten Staaten betreffen. Es gibt Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die eingenommen werden können, um die mit Hirsutismus verbundenen Symptome zu reduzieren.

Symptome

Hirsutismus beinhaltet das Auftreten von pigmentierten Haaren am Körper einer Frau, wo es nicht charakteristisch wächst. Haare können im Gesicht der Frau oberhalb der Oberlippe, unterhalb der Unterlippe in bartähnlicher Formation, auf ihrer Brust und auf ihrem Rücken wachsen. Der Zustand kann peinlich sein, und wenige Frauen mögen über das Thema sprechen. Hirsutismus ist auch mit anderen Symptomen assoziiert, einschließlich einer Vertiefung der Stimme der Frau, Haarausfall, dem Auftreten von Akne, einer Verringerung der Brustgröße, der Vergrößerung der Klitoris der Frauen und manchmal tritt auch eine Zunahme der Muskelmasse auf.

Es sollte angemerkt werden, dass prämenopausale und menopausale Frauen grobe Haare im Gesicht und am Kinn entwickeln können, aber dies ist nicht dasselbe wie Hirsutismus: Dies wird durch schnell wechselnde Hormonspiegel bei prämenopausalen und menopausalen Frauen verursacht. Selbstpflege bei Hirsutismus beinhaltet oft schmerzhaftes Zupfen von Haaren, wobei die Frau Pinzetten verwendet, um Haare an der Wurzel zu ziehen, Rasieren mit einem Rasierer, Wachsen und die Verwendung chemischer Enthaarungsmittel, die Proteinstrukturen im Haarschaft abbauen und zerstören. Diese Lösungen sind vorübergehend, da die Haare innerhalb von Tagen oder Wochen nachwachsen.

Vitamin B6

Vitamin B6 ist eines von vielen B-Komplex-Vitaminen, die für das gesunde Wachstum von Hautzellen, Haaren, Augen und Leber erforderlich sind. Dieses Vitamin kommt auch Ihrem Nervensystem zugute, indem es die richtige Funktion fördert. Vitamin B6 hilft, die Prolaktinspiegel in Ihrem Körper zu senken, welches ein Hormon ist, das dazu beiträgt, dass Testosteron von Ihren Körpergeweben angesammelt und vom Körper verwendet wird. Einige Frauen mit Polyzystischem Ovar-Syndrom haben übermäßige Prolaktinspiegel in ihrem Körper sowie Gesichtsbehaarung. Vitamin B6 kann die Reaktionsfähigkeit Ihrer Körperzellen auf die Testosteronspiegel in Ihrem Körper verringern. Im Gegensatz dazu kann ein Vitamin-B6-Mangel zu einer übertriebenen Reaktion auf Hormonspiegel in Ihrem Körper führen.

Vitamin B6 kann aus Lebensmitteln wie Rinderleber, Kleie, Vollkornreis, Karotten, Käse, Hühnchen, Linsen, Milch, Lachs, Garnelen, Sojabohnen, Spinat, Sonnenblumenkernen, Thunfisch, Truthahn, Weizenkeim und Vollkornmehl gewonnen werden. Nehmen Sie Vitamin B6 als Nahrungsergänzungsmittel ein, indem Sie 100 mg pro Tag in Kapselform zu sich nehmen. Übermäßige Vitamin-B6-Spiegel können neurologische Komplikationen, einen Verlust der Beinempfindung und Schwindel verursachen. Sie können auch eine Lichtempfindlichkeit entwickeln, wenn Sie Vitamin B6 konsumieren, daher sollten Sie Ihre Sonnenexposition einschränken. Einige mit dem Konsum von B6 assoziierte Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Bauchbeschwerden und verminderten Appetit.

Calcium D Glucarate

In „The Health Detective's 456 Most Powerful Healing Secrets“ erklärt Nan Kathryn Fuchs, dass Calcium D Glucarate in Obst und Gemüse vorkommt. Calcium D Glucarate hilft Ihrer Leber, krebserregende Chemikalien im Körper zu entfernen und hilft Ihrem Körper, den Östrogenspiegel wieder zu stabilisieren, indem es die Glukuronidierung anregt: ein Prozess, der in der Leber stattfindet, bei dem wasserlösliche Substanzen an Toxine binden, um sie aus den Zellen Ihres Körpers auszuspülen. Nehmen Sie zwei 1000 mg Calcium D Glucarate pro Tag mit zwei Mahlzeiten ein, um Ihre Hormone wieder auszugleichen und Symptome im Zusammenhang mit Hirsutismus zu verringern. Calcium D Glucarate kann die Ausscheidung bestimmter verschreibungspflichtiger und/oder rezeptfreier Medikamente durch Ihren Körper erhöhen. Schwangere und stillende Frauen sollten die Verwendung von Calcium D Glucarate vermeiden, es sei denn, ein Arzt weist sie an, das Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.